当你的心保持在稳定的状态中，
你才有能力帮助一颗不稳定的心。
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无论是积极的情绪还是消极的情绪都是一股很强大的能量。当它在一个人心中升起时，可以将她整个吞噬。此时无论另一个人多么努力想改变和帮助她立刻走出来都不太可能。你越努力与之抗争越无效，这股能量还会将旁边的人也圈入激流。
作为一个帮助者，你可以做的是将自己的心安驻在稳定的频率，耐心的陪伴那个已经被情绪吞噬的人。
虽然我们每个人看上去是独立的个体，在微观层面我们是相互联结的。当你的心保持在稳定的状态中，你才有能力帮助另一颗不稳定的心。
你越有帮助的「努力」，越会消耗自己的能量。稳定的保持在自己的中心去陪伴他人。陪伴的力量很强大，每个人都有自愈的力量。因为任何一种能量都不会永久持续下去，我们无须努力与这个能量对抗，给些时间，任何一种能量都会改变。你可以训练自己相信宇宙的力量，练习以无为和臣服的心去帮助他人。
教育也如此，任何想教导他人的模式都不太有效。因为对方会有压力和抗拒。通过语言的沟通不一定是有效的，家长以指责的态度对待一个孩子，无论你说多少话，孩子感受不到爱和接纳时，不会接受你的教导。
教育者需要专注在自己对对方心念的纯净上，当两个人之间爱的场域构建之后，思想的流动是自然发生的。共同的学习也是有效的。
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