一旦认真，有些东西就会上瘾

说起瑜伽，我觉得我非常缺瑜伽种子，每次都是有想法没行动，要不就是行动一时然后休息无极限，哈哈。

就在早上，估计是起的比较早的原因，然后突然想起要不练个瑜伽吧？

话说，瑜伽垫从一开始的没有，到从中国漂洋过后寄到，来自Karen老师远方的礼物，也只才用了一次 。

包的太整齐，让我觉得连打开都是需要时间，无数次想一想结果还是算了吧。

今天突发奇想，把DCIG1阶课件重新拿起，跟着里面的步骤一张图一张图的开始了解，在床上地上同步练了一会。

紧接着看看时间，于是就铺起了瑜伽垫，然后非常认真的做了起来。

我发现人一旦认真，有些东西就会上瘾，至少我是这样，当我对某件事特别认真的时候，我就会全情投入，最后忘乎所有，眼里脑里心里全是它。

以前我觉得我是一个基本不流汗的人，想想瑜伽更不可能，而结果却啪啪打脸，原来瑜伽是能让你排毒流汗的。

当我开始尝试到了甜头，心里简直了，一片美滋滋的，同时全然享受与当下和瑜伽的链接，那种滋味不要太美好。

为他人而练，闭上眼睛思维下这是在为全世界的每一个人的健康开启的瑜伽，动机的强大直接让我不得不上瘾，不过，这是一个非常健康且良好的瘾。

就这样来回循环做了好几回合的拜日式，虽然动作刚开始不是很标准，但是已经开始了就是进步。

对一个不练瑜伽的人而言，能练5分钟就很酷，当然，如果可以做更多那就不得了，加油吧！