孩子为什么会陷入“习得性无助”？
1.父母对孩子经常设定过高、不切实际的目标
2.父母对孩子经常的责怪和批评，否定过多
3.孩子被负面情绪主导，旧脑被捆绑
4.孩子长期体验不到成就感
ABC排序法的具体操作步骤是？
1.评估.根据四象限：重要而不紧急、重要且紧急、不重要但紧急、不重要不紧急
2.排序.按事情的重要性及紧迫性（A类、B类、C类）
3.目标分解
根据您对孩子未来的期待，您优化后的培养路径是？和之前的路径相比有何不同？
目前两孩子写作业拖拉且不专注，要叫多次才会去，写一会不是要吃东西就是玩一下或者上厕所等等，一直希望可以培养孩子们自主且专注的良好学习习惯。
通过本次训练营的学习，找到了一些方法
1.和孩子们共识小目标，明确任务，找到他们的舒适区和发展区，设定任务量以及按照ABC排序法分解任务
2.配合三表一录，尤其是美言录，每天给孩子们写美言录
3.关注孩子们的“白纸”部分，多赞美表扬
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本文标题：ABC排序法，迅速提高学习效率
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