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关爱自己从现在做起 | 感恩日记D118

关爱自己从现在做起 | 感恩日记D118

作者: 阿绿的正向生活 | 来源:发表于2020-07-15 16:36 被阅读0次

2020.7.14,感恩日记第118天,感恩一切都是最好的安排。

【天气】

【今日金句】

01 感恩自己创造的不可思议的今天——成就日记

没睡好,早起5:30

补写前几日的感恩日记

写上一周的周复盘

大盘跌了又翻转,稍微调了点仓,耗精力

下班去爸妈家吃饭

早睡

02 情绪觉察日记

今天盯盘盯着又忍不住要操作,虽然告诉自己,不用盯不用看,但还是忍不住。

像做八段锦之类的微习惯又几天没打卡了,懒惰来了就不肯走,也真是个头疼的问题。明明知道会受益,但还是会放纵自己不去做,这属于啥?

憋了好多天要写半年度工作总结,日拱一卒,虽然还没着手写,但基本列好框架了,感觉再来一点点冲动就可以开写了。把写总结拖成一个持久战,这又是啥?哈哈。

经过周末姐姐去4S店看车子的事情,我突然解开了自己的一个心结。今年本来就有换车的目标的,但又比较死板的认为车是消费品,不想利用杠杆去买,想着要等有了30万的闲钱才去买,现在接受了拿一半的车款做首付,剩下的车款背车贷的方法去买车了,人一下子轻松起来。

接下来要去店里试车和订车,动起来!和暖也说了一下自己的购车计划,她问我为什么要换车,我说除了现在的车子小,不太方便以外,还有就是上下班看着同事们开着比我好的车,我就有一种钱没用在自己身上的失落感,一种对于身份认同的焦虑。

我能明显的感受到自己买车的理由,是自我意识的萌发,我觉得我配得上这台车,我也需要通过拥有好物来认同自己,可能是这几年家里家外的负担,让我觉得自己亏欠了自己,既然有能力让自己开一辆和自己年薪相当的车,为什么不,为什么不对 自己好一点?

这就是爱自己的行动!

03感恩赋能日记

感恩自己懂得了关爱自己,不再压抑自己的需求,感恩自己想通买车这件事,给自己降低了实现目标的难度,让自己能够提早实现年内的一个小目标,好激动。

感恩爸妈喊我下班回家吃饭,又是我喜欢的笋烧肉,好吃真好吃。

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