挑战高温，鏖战酷暑――2018年海上明月马拉松参赛记

挑战高温，鏖战酷暑――2018年海上明月马拉松参赛记

鄞州海上明月马拉松已经是第三次举办了。此次，我院共有8位同事加了半马赛事（我后来转而加入了急救保障而没有参加）。

和前面两届海马阴雨连绵截然不同，这一届海马的天气出奇的好，好过了头。当天，艳阳高照，阳光火辣辣的照在身上，犹如接近火焰山一般，简直是要把我们当乳猪一般地烤。我因为参加急救保障，提前到达出发起点的时候就感觉到今天会有不少人中暑，后来的情况也证实了我的担心不是多余的。

时间很快到了下午3点，灼热的太阳光没有因为时间的流逝变的有所减弱。枪声响起后众多赛手纷纷冲上了赛道，开始了与酷暑鏖战，挑战高温天气的半马征程。赛程途中虽有凉风习习，仍然有不少运动员因为补给不足的原因中了暑，其中半马在8公里左右处就有人中暑倒下，给我们的急救保障队员带去了些许麻烦（经过紧急降温喷水和敷冰袋之后送上救护车），随后更是有不少出现了热痉挛的症状。我院的几位勇士倒是还好，很善于保护自己，在保证充分的补给和自身安全的情况下，缓步前行。在经过我身边时，我也为他们加油鼓劲，叮嘱他们减慢配速和充分补给，防止中暑发生。

此届海马，

虐的是天气，

暖的是人心；

收获的是经历，

丰富的是人生。

坚持到底，永不放弃！经过各自的奋力前行和相互的鼓励，勇士们纷纷完成了这次惨烈的挑战。

下面是他们各自的完赛感言：

赖大神：马拉松就是一场自己和自己的战役，必须充分了解自己的身体，自己的意志和自己的目标。

翁大神：本次的海马是我跑马以来遇到的最严峻的挑战，面对的是高温酷暑。开始几公里在树荫下，还信心满满，可以按平时的配速奔跑。到了海塘边在烈日下，就抵挡不了高温的侵袭，改为跑跑走走，后来只能望洋兴叹。后半程只有走马观花了安全还是最重要的。为参加这次海马安全完赛的小伙伴们点赞，你们是最棒的。期待下次甬马能跑出自己的好成绩。

陈大神：我是第一次跑马，就遇到这么困难的天气，热，晒，累，跟平时例跑完全不同，流出的汗马上又被晒干了。在跑的过程中，放慢了自己的配速，坚持一路跑下来，挑战了自我，也为自己50周岁献上一份大礼，在若干年以后，也有可以吹吹牛的话题了。哈哈哈。最后为我们一起安全完赛的伙伴们点赞!，期待下一次可以一起重新再挑战。

杨大神：对每一次的跑马我都怀着敬畏的心情去完成，人生也如跑马一样且行且珍惜，欢乐的开始，微笑着结束。最深的感触就是想好好完成比赛，赛前好好练习，各种各样的跑步环境都要经历一下，对自己的身体状况有个底，跑的路上就不怕一命呜呼了。

孙大神：既然报名了半马，那最起码的目标就是能够完赛，在昨天如此艰苦的天气和补给匮乏的情况下，能坚持跑到终点就是胜利，对身心都是一种很好的磨练。

许大神：我就是凑个热闹，好玩。。。现在感到脚拇指有点疼。一想到补给就想笑！

吴大神：作为大神的我，没有什么好说的，我中暑了！容易走的都是下坡路，坚持不懈冲向终点。

我：作为一名急救保障队员和队里的医疗官，我深深感受到了肩上的重担。在这么炎热的天气中跑马，而且补给匮乏的情况下，要做到零医疗事件发生，简直是太难了。幸好我们做好了充足的训练和准备，各位队员也训练有素，非常专业、有效的对各处发生的医疗事件进行了处置，没有产生严重的后果，为大家点赞！

我所在的急救保障队：