DAY365每一天爱自己
关于人生的下一步，我始终都抱持着开放的态度
不管负面模式、病痛、糟糕的人际关系、财力困窘、自我厌恶的情况已持续了多长时间，都没有关系。因为此时此地，我们的心智都可以做出改变。
我们所抱持的想法及反复使用的言语，创造了我们到目前为止的人生经历。但是，这全都过时了。现在，就在此刻，我们所选择的想法和话语，正在创造我们的明天、后天、下一周、下个月、下一年……，我们唯一能够努力的时间点，始终都是当下这一刻。
当下就是我们改变的起点，这样的观点有助于我们摆脱束缚。我们可以开始放下老旧的观念，就在现在，只要踏出一小步，结果就会大不同。
——露易丝•海
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