心情糟的时候学会调节

        今天心情不好，感觉糟的快乐不起来，不想多说话，下午去推推背放松一下，又去接儿子放学，带儿子去他想玩的地方玩了好久，看到儿子心情就好了很多，儿子对我有治愈功能。晚上又和亲人——弟弟妹妹爸爸妈妈视频聊天，心情总算好起来了。

          很喜欢陶勇医生的一句话：现实总不像我们想象的那么理想，但也不像我们想象的那么低劣。即便遭遇了很多的不幸，即便遭遇了很多痛苦，但这世间还是有很多美好和值得！

          心情再糟也要学会调节，让自己开心快乐每一天，有些事不去多想什么烦恼都没了，所以做人要简单，要看开一切，不要让自己不快乐！