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抗衰老的12把金钥匙

抗衰老的12把金钥匙

作者: 无欲则刚66 | 来源:发表于2019-01-08 14:37 被阅读0次

      1、晨起一杯水,身体水平衡

  2、右侧卧、睡如弓,睡眠品质好

  3、只吃七分饱,身体自然好

  4、生命在运动中蓬勃

  5、音乐舒畅身心,读书增加智慧

  6、常吃豆,可长寿

  7、跟烟、酒说再见

  8、爱与性完美和谐

  9、摆脱孤独寂寞就健康

  10、勤用脑,防衰老

  11、多喝茶,可减肥、防癌、保青春

  12、用笑容面对人生

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