负面结论是由现象决定的，
会把自己的路堵死。
困难是良药， 以克为生 。
人的路是被什么堵死的？
头脑中负面结论
找到了法门，人生还有什么是不可面对的呢？
要去增加自己对事情的分析能力
自己明白能做 和自己能讲明白是两码事
1.有向好之心
2.懂得把关注点从当下到长期，暂时的失败不重要，不过就浮亏 只要还在持续做，就办法调整
3.懂反思 行有不得，反求诸己
5.增加自己对事情的分析能力
6.自己能明白是自己的接收能力和处理能力
我能把别人讲明白是输出能力
7.复杂的事情简单化， 重要的是先干
你觉得沟通重要吗？你认为什么样的沟通是有效沟通呢？
1化解情绪，以终为始的去沟通，沟通需要看时机和关系
2沟通是为了解决问题，换位思考，尊重对方的去表达
3如是信任，真诚表达自己的感受
4把定义带入生活中，一点点递进，定义有可能只会是推进关系的一个目标而已，需要具体的来看一点点推进
价值就是增长
一，不再证明自己，化解了焦虑，自己能定下来了，尤其是上完终导班以后增长很明显。
二，放下了对孩子学习的执着，孩子愿意开始跟她说真话，关系增长变好。家庭氛围变好，跟家人的关系轻松了，有增长。
1孩子小还没有思考能力是用口令教育，并且培养思考力。
2如何培养思考能力？
定义，理解，思考。（最近在准备公开课，认识面积，主要是讲概念，也就是定义，我的方向清晰了，就是让学生理解面积是啥，为啥要学，有啥用[憨笑]，然后后边才能思考解决问题）
3欢乐的体验是做事的动力，外部营造氛围带来欢乐，也可以自己看到价值心生欢乐。
4增加难度损失的是欢乐的体验感，并不能为实现目标助力。
不对抗反而感恩，这样的模式会让喜欢你的人越来越多，支持者越来越多
你认为你现在过的幸福吗？是什么因素让你得到幸福或者什么因素影响了你得到幸福？
1、幸福感来源于稳定的情绪（觉察情绪、转念、化解情绪）、接纳（接纳自己、接纳他人）、顺（清晰要去的方向，抓大放小，不需要斤斤计较）、定义的调整（转换成正向定义）
2、不确定方向时，不做什么比做什么重要；确定方向后，先去做，做的过程中找偏差、再调整
人的路是被什么堵死的？
头脑中负面结论
困难是良药， 以克为生 。
当注意力放回自身，紧盯如何修正，紧盯价值的时候，职场正循环就开始了
什么是价值?在玩游戏之前，你认为自己做的哪些事情有价值，在玩了游戏之后，你认为自己未来要做的哪些事情是有价值的?
本场最大的收获:1、要敢于链接价值，把每一次做都当做机会，从做到做到;2、明理很重要，提升自我沟通和推因果的能力;3、学会细化，学会复盘;4、刻意的修正自己的一些习性和模式，比如负面的评价、负面的情绪，从觉知到做，再从做到做到。
1.做事狠不留余地
2.既然吃了再吐就没那么容易
3.要破除自己的认知障
有些人一出生就在别人奋斗一生还不一定能实现的终点那些人的认知，眼界，见识一举一动间你的尴尬，少识，局促就暴露无遗，明显看出和他人的不一样
父母第一步就给了人家健康强壮的体魄，精气神无一不足
修定力的好机会
脂肪是没有用的，蛋白质才有用
男生在做事方面，思考问题方面，体力方面都优于女生
该省省该花花，吃不完多了浪费，打车也是可以，会花钱，有钱有房有车
家里是否有钱对子女的教育，做人做事，说话礼貌，举止谈吐，完全不同教育很重要
关于算念你会算别人不会吗
说话慢慢说，思路清晰，有力量比如小雅
先有认知-学以致用-产生价值-飞跃-各个角度不同领域游刃有余
学会花钱
每次从医院出来都有不同的感受
审时度势
任何事情都需要经营
不要在买任何袋装零食了好好吃饭
工作是锦上添花
要有算念
把钱准备好
世界上最酷的事就是努力把答应自己的事全部做到
不想做的事情赶早拒绝不要浪费彼此的时间
衣服很重
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