蛤蟆先生一向爱笑爱闹，如今却一反常态郁郁寡欢，他一个人躲在屋里，连起床梳洗的力气都没有。朋友们非常担心他，建议他去做心理咨询。
在10次咨询中，蛤蟆在心理师苍鹭的带领下，勇敢地探索了自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处，然后重拾信心和希望……
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这本书用故事讲述了20多个心理学基础概念，让我们看到童年经历对人格的深刻影响。在童年时期，我们被迫完成了第一次人格塑造，但这并不意味着没有机会改变。
只要你真的想，那你就会变好。因为“说到底，是我们‘选择’了自己的感受。我们‘选择’了愤怒，我们‘选择’了悲伤。”
如果你感到不快乐，去读一读这本温暖的小故事，它能够治愈你，给你成长的力量。
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