哈哈，来看看乌龟的生活！
周五早上从霞浦北壁出发到福州，答应了张先生给他的团队来一堂《如何管理情绪》的团队课程，下午五点开始，四点出发时候才发现早上修改的内容忘记保存，没了……好吧，那就没了吧！对于还没有正式学习过心理咨询课程的我，心里很忐忑，我这桶里只有这堂课和平时自我练习的水，紧张，焦虑……
热身活动我也没心思记了，就扔给了张先生，穿着高跟鞋站在十几个眼里满是期待的人面前，我开始有些发抖，紧张开始作祟，我是站着讲还是坐着讲呢？我都不知道了……
既然站着紧张就坐下来吧，我叫她们收起了笔记本，参与认真听就好了，我做了开场，然后说：这个星期我很焦虑，今天我来到这里，甚至都还没有准备好，我现在很紧张……说着说着，我忘记了自己的紧张，坐在椅子上很舒服，我开始了我的课程，而他们每一个人都认真地投入，很积极的思考、回答，很多的问题扔出去，他们头脑风暴过去，就一切了然了！在最后他们回我以热烈的掌声，并且感谢我为她们带来的内容，原来不完美真的不那么重要，而真诚却让别人回以真诚！
周六、周天两天的课，周六晚上的读书会，每天半个多小时的好书共读群的读书，好充实的周末啊！
看看真正的画面，周六晚，6：00～8:00 与君君妈一顿晚餐的时光，相谈甚欢。
8:00～8:45听着音乐，散步回家。
8:45～9:00空白
9:30～10:00读书会
10:00～11:00“大宝宝”回来了，微醺，躺床上，“老婆，我要喝水！”进去一看“没冷的，热的喝不喝？”“不喝，不喝，我要冷的！我要吃西瓜！”转身，拿了冰棒，“冰不冰呀？”我贼贼地笑着……
半个小时过后，冰棒大战结束，换西瓜，塞鼻孔，塞耳朵，一指神功……
忘了，我的读书会，我赶紧起来，群里吱一声！
11:00～11:30，“老婆，你在干什么呀？”张先生从卧室飘到了客厅，“老婆，我们来玩个游戏，你先给我三支笔。”笔扔地上，手指三出三个，说是三，我看他玩着小伎俩，他看我看出端倪，开始耍赖，不起来……
十分钟过后，回房间一看，已经睡着了。他是我们家的大宝贝，幽默，可爱。
周天课程结束
5:30～6:30听音乐，散步回家
6:30～7:00吃晚餐
7:00～8:30第一篇作业
8:30～9:30出门逛超市，买零食
9:30～11:30在家晃荡，然后被美食吸引，纠结于要不要吃宵夜，张先生不从，只好作罢，家里一片狼藉，群里读书不读（只与群里朋友致歉），衣服不洗，地板不拖，行李不收……
今天不想做，还是去睡觉吧！想想以前，我肯定寝食难安，不想做却又不断指责自己为什么不去做，然后焦虑到睡不着……
事实上，因为早睡，所以我今天7:00起来，洗衣服，收被子，整理房间，拖地，收拾行李，收拾自己，9:30出门，慢悠悠地到了火车站，想着今明两天只做两件事，一件事陪一回家就会挂在我身上的糖糖，另一件就是瑜伽，放松自己，其他的先扔一边吧！
乌龟的生活有多慢，有多懒，我是越来越喜欢！乌龟慢悠悠，懒散散，回头一看，该走的路还是一步一个脚印在走，该做的事还是一件一件地做完了，而这时间，充满着的是轻松的心情和愉快的感受！
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