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芒种·摘抄分享

芒种·摘抄分享

作者: 教育行走林 | 来源:发表于2023-06-05 16:16 被阅读0次

        今天(6月6日)6点18分,我们迎来二十四节气中的第9个节气“芒种”。

      历书记载,“五月芒种为节者”,是因为这时“可以种有芒之谷,故以芒种为名”。此时,正是北方收麦与南方种稻的时候,因此“芒种”也可解释为“有芒的麦子抢收,有芒的稻子快种”。

     

      春生、夏长、秋收、冬藏。在和大自然的相处中,人们学会顺应天时、规划秩序。芒种时节,梅黄麦熟,大江南北皆为收获与耕作的热闹景象。谚语说:“风中扬谷,秕者登先”。北方忙麦收,粮食在经过捶打晾晒之后,还要就着夏日热气顶风扬谷,去虚华,存饱满,为仓廪实劳作,为“家家麦饭美”辛勤。

        芒种,意味着仲夏正式开始,带来青梅初熟,也带来秋粮播种的最佳时间,于是就有了“梅雨稻田新”一说。宋代诗人陆游写道:“时雨及芒种,四野皆插秧”。因此,芒种,又被称为“忙着种”。虽说收种两头忙,但芒种这一节气名称,更侧重于前瞻性地提示人们,勿过天时,抓紧播种,以成丰年。

        芒种节气的显著特点是气温升高、天气炎热,起居宜晚睡早起,饮食需清淡,精神要放松。在精神调养上应该保持轻松、愉快的状态,不可恼怒忧郁,使气机宣畅,身体自然安和健康。

       

        芒种时节还宜食用桑椹,补肝益肾、养血润肠、乌发明目,对阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠、腰膝酸软、须发早白、消渴口干、大便干结、视物模糊等症有效。

      谚语说“小满赶天,芒种赶刻”,更具“时机”意味的芒种,也提醒着今天的人们:趁天长,及良时,努力请从今日始。

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