春节，我的独处时光

亲们，新年第二次的打卡比较早地出现了。

为什么呢？？因为第一次的打卡，让我看到了很多人的心愿里大部分都是关于他人，很少关于自己。

一个人只有很好的爱自己，才能爱别人，你们希望家庭和睦、夫妻和谐，前提是你们很好的看见自己的需求，满足了自己的需求。

相信一个春节的来临，呼朋引伴，亲戚一大堆地涌来，忙着招呼，忙着寒暄，你们可能忘记了，在这一年最有时间的时候，给自己一个独处的时光。

我很享受独处的时光，带着耳机去听樊登念书，或者自己睡上一觉，或者自己在群里写点东西。看似很孤独，但是却无比放松

张德芬说过，孤独与爱是一体两面的，在这个世界上，我们每个人都是孤独的个体，只有你自己能够体会自己的全部感受，没有谁可以陪你从头走到尾。

我享受这份孤独，而且是我要求要独处的，我珍视这个时光，来让我看见我的内心需求。这段时间，我不会企图用亲密关系来消解我内心的孤独与不安，因为我知道只有我能帮助我自己，把自己的内心照顾好了，才能照顾好别人。

那么这次的打卡主题很简单，“独处的时光”

想想，你有多久没有独处了？独处的时候，你会做些什么？或者你在想什么？如果你很久没有独处了，那么要反思，你对自己照顾有多少呢？

【no.1】诺诺妈打卡，独处的时光

大年初一

午饭过后，娃爸带我们母女两浪动物园，一路上都是爸爸抱着诺姐。

3点回来，我一个人抱着零食看国民老公靳东，娃在旁边蹭我的零食吃

5点半，读书跑到二楼书房听书，我没有群发祝福微信，也没有一一回复祝福我的微信，一方面我词穷，怕我回复不够真心实意。一方面，我觉得我内心的那个自己还没满足到，所以我想先照顾我自己。

春节，我的独处时光

坦白说，每年春节都是一个精神压力，因为每年都要包红包，莆田的红包在父母炽热的目光下，只能越高越好。仿佛没有越高，就对不起父母这么多年的辛苦栽培和养育。是的，我有点透不过气，我即使包了超过我能力的红包，也换不来一份肯定，因为那远远没达到他们的期待。说真的，这份挫败感，在内心一直荡漾，无法释怀。物化了的感情，最后因为物化而挫败，我只怪我自己赚的不够，让他们失望了。我很想跟他们说，她们这样做，让我很受伤，压力很大，很不爱回家。我坚信我比以前有力量去说这件事，但是我又给自己恐怖化幻想，我想象我爸可能会歇斯底里，我想象我妈挖苦嘲讽，看不见我内心。我想跨出那一步，我却始终不敢。所以我只能继续回归内心，是我的低价值感在作祟，我的挫败来源于我还找不到我的价值感，所以我继续看书读书，去寻找自我的价值。

我仍然没有完全解决我的问题，但是我想尽一切办法，先照顾好我自己的内心。我知道我一时无法改变我的原生家庭，我也还没办法跟他们和解，那么我先跟我自己和解下，我接纳我自己，一个并不成功，却慢慢在寻找自我价值的我自己。

以上，就是我独处时光，我为自己做的事情