今天上午我家老赵说，和朋友聊天讲到老年养老是在远离市区自然环境好的地方养老还是在市区养老好，他朋友说还是在市区好，老年最怕孤独，偏远农村的地方环境再好朋友没几个，连聊天都没有人陪，天气不好夜黑风高之时多可怕，老赵很是认同。我哈哈哈的笑了，大概是我常念叨以后老年决不在城市过，宁愿在远一点的地方租个院子天天洒扫平淡度日。前些天五一说走就走的带一家人去体验了农村生活，一家人甚是开心，思虑过重的先生似乎想要去找到点什么答案。
很多人似乎喜欢通过与他人相处与交流中，得到些什么解决内在疑惑或者困惑的答案。但其实答案就在自己心里，如一层一层的洋葱，得拨开才能看到内在。
这几年我很喜欢独处，甚至觉得有必要给自己一个足够的空间独处，我的独处时光打坐养神，泡茶静心，打香闻香舒展自己，玩手碟排解情绪…又或者静静做一顿美食，放下所有杂念出去行走…相比于以前的看剧，看书，更高质量的与自己相处，可整理内心，可整理情绪，可内观自己，太棒！
在红尘中难免俗务缠身，高质量独处或许就是最后一块清静港湾用于安置自己的安与不安，哪怕每天15分钟，独处时光充好能量随时再出发，甚好！
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