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跃迁:成为高手的技术之1. 注意力是我们最大的资源

跃迁:成为高手的技术之1. 注意力是我们最大的资源

作者: 蔷薇花自开 | 来源:发表于2024-09-22 21:22 被阅读0次

【读书改变生活】

【分享】第555天

【时间】2024.09.20

【书名】《跃迁:成为高手的技术》[中] 古典

【读书总结】1. 注意力是我们最大的资源

作者在这本书中告诉我们,现今社会最大的问题是:信息过多、思考太少、永远在线、随时干扰,注意力被严重分散。

我们在现今这个时代如果管不了自己的注意力,就完全会被这个时代裹挟。比如一天会无数次的打开手机,查看微信信息,有时候,明明没有信息,也会不由自主地把手机解锁了,确认没有新的信息,然后锁屏。

信息过多、思考太少、永远在线、随时干扰,成为了我们集中精力、专注工作或者学习的最大问题。所以,我现在采取的一个办法就是想要专注的时候,把手机调成静音,放在离我较远的地方。

试过几次,感觉这个办法还不错。

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