很多你现在做起来感觉做不了的事情，很多时候都是方法不对

人性弱点，注定无法把我们推向更伟大的彼岸。

很多时候很多道理我们都懂，但是永远就是思想的巨人，行动的矮子。

是因为懒惰，还是因为惧怕失败？是缺乏点技巧？还是不确定性总是让人产生恐惧。

你连每天坚持运动30分钟、每天花30分钟背诵个单词都不想，那你认为还有什么事情你是能做好的，能做成功的？

人总是倾向去做那些不用动脑的，简单的体力活。我们都知道运动有益健康，但是在还没去运动的路上我们就能想象那大汗淋淋，痛苦的运动场景，为什么有些人能够感受到运动带给他的快乐，有些人却始终觉得运动是件令人痛苦的事情？

小时候我们只会一味地学习，不知道方法，不知道理由，只知道自己现在的任务就是学习，但是长大后，我们要学会自己培养兴趣，路走不通就要变换方法，而不是一头撞进去，即便头破血流也咬牙坚持。

如果你的理性知道做某件事情是对的，那你作为一个成年人，就要想办法去达到目标。如果这个过程你感到痛苦，那就是办法不对，你要转变办法。

就如我学习韩语，一开始我三天打鱼，两天晒网，我喜欢韩语，但是我找不到动力坚持，最后我不强迫自己，我不以结果为导向，我让自己想学的时候就学，我不为考试，我不给自己设定目标，不规定自己每天一定要背诵多少个单词，我只要求自己想学的时候就马上学，纸质被单词太枯燥，我就用APP闯关背单词。随着一天天的单词和语法积累，我发现有些学过的单词语法在我平时看的韩剧中出现，然后我居然听得懂，那时候特别有成就感，现在不用催，我都一有空就会忍不住想背单词。我慢慢培养了韩语的兴趣，不为目的地去喜欢一件事，反倒容易达成目标。

对于运动，很多人都被身体的懒惰小人击败了，我也很懂运动对身体有很多好处，但是我也是很难坚持下来，后来我抽丝剥茧，分析自己坚持不下去的原因：我不喜欢去健身房对着很多人运动，我讨厌重复性单调的动作，总感觉运动的时候很浪费时间。于是我想了想对策，什么运动能在运动的时候同时做着别的事情，不至于让我觉得在浪费时间。后来我买了个踏步机，能一边看电视，一边运动。我也很爱韩语歌，一边播放着动感的韩语歌，一边踏着我的踏步机，感觉运动其实也没想象中难熬。

其实很多你现在做起来感觉做不了的事情，很多时候都是方法不对，你是最了解你自己的人，你应该学会怎么找到办法让自己对那件事情感兴趣。学会层层剖析问题，找到核心点，逐层攻破。