我的教练

    中等身材，一身结实的肌肉，标志性的光头，走到哪里都能成为焦点；一双不大不小的眼睛嵌在两条浓浓的眉毛下面，脸上永远摆出一副酷酷的表情。这个人，就是我的健身教练——唐振。

我的教练

初次上课时，我心中有一点好奇又有一点紧张，好奇教练会给我安排怎样的训练内容，紧张的是不知道自己是否能达到教练的要求，如果做不到，会不会惩罚我。

就这样，我在忐忑不安中上完了第一节课，教练并没有我想像的那么可怕，相反，他其实是一个很幽默很容易相处的人。因为我每次去上课时他问我早饭吃的什么，我的答案只有一个，就是包子。（原因是妈妈懒得给我做，嫌麻烦。）所以教练干脆就叫我“包子”了，这本来是我俩之间的秘密，但它却给我带来了麻烦。有一次训练中间休息时间，教练说:“行了，包子，时间到了，快点起来训练。”旁边的一个女教练噗嗤一声就笑起来了，说:“谁是包子啊？”我当时脸涨的通红，恨不得找个地缝钻进去，太尴尬了。

教练不仅是个幽默的人，而且对工作及其认真负责。每次训练时，教练都会叫我做俯卧撑，但由于我臂力不行，每次动作都不到位，肚子几乎贴着地，屁股撅得老高。教练不厌其烦地纠正我的动作，并一直在旁边给我加油打气，虽然我累得感觉胳膊都快断了，但我还是咬牙坚持了下来。 

我的教练

在一次魔鬼训练中，教练让我连续做50个蹲跳、30秒大摆绳和20个拉伸，到最后我瘫倒在地上，浑身只剩喘气的力气了。但教练依然没有放过我，说：“快起来，你还有8趟越野跑没做哩。”听到这句话，我当时真想拍屁股走人，但是想想，半路临阵脱逃可不是我的风格，如果走了，一定会被教练耻笑。所以我拼尽吃奶的力气站起来，完成了8圈越野跑。

    两个月的假期很快就过去了，我和教练已经成了很好的朋友，在我的眼里，他既是良师，又是益友，他不仅教会了我各种技能，还教会了我坚持和忍耐。我希望他在即将到来的教师节里身体健康，开心快乐！