一学期匆匆过去,这两天期末考试。
学生时代的一学期很快,成了老师以后的一学期却很慢。尤其是期末,越到最后几天越难坚持。学生焦虑,老师更焦虑。
仿佛像一场春游,出发时,兴高采烈,一路上,有风有景,逛到回家的时候,已经累的无精打采。虽是收获满满,却一动不想动了。
我们做每件事情也可以采取相同的对策。劳逸结合,情绪有高涨,有低落。调节自己,高涨的时候做较难的任务,低落的时候鼓励自己,平稳度过,不可以放弃,不可以焦虑,别给自己太多压力。
生活中,也是时常有学期初和学期末的感觉。期初定下目标,稳稳的前进,期末做好个人,各方面的总结。把人生的每一个大目标,定成阶段性的小目标,那么一定更容易实现,更加轻松愉快了。
网友评论