从7月31号开始，股市每天都在下跌，一周跌掉了6月的涨幅。不过仔细看下盘，蓝筹股涨上来的，跌下去没多少，可是中小盘曾经涨上来，这次跌下去的就比较多。
我们做长期投资，难免会经历各种短期的危机。无论如何面对，拥有什么情绪，他就在哪里，跌跌不休！
不过，对于我们，还要积极乐观的面对，因为这是市场在送钱啊。我觉得在市场情绪很差的时候，我们应该理性的面对，以下是我给大家的建议哈。
检查持仓
再重新审视下自己的持仓，不要存在赌博的心理而持有那些热点股，一定要是蓝筹基本面很好的标的组合，这样才能安稳拿住，不被市场情绪影响。
巴菲特说过，好机会不常来。天上掉馅饼时,请用水桶去接,而不是用顶针。所以检查好持仓，拿桶接着吧。
少看新闻
暴跌暴涨之时，是讨论最热烈的时候。无论在哪个网站哪个群都很热闹，这些除了浪费时间，影响个人判断，别无他用。
其实最是这样，就越要沉住气，等每天收盘后看下当天行业，晚上复盘一下，决定第二天是否交易，这样才较为理性。时刻盯盘和看群消息时常会影响判断。
找标的
好行业、好公司、好价格。我们是一直在寻找向好的标的，很多时候没有机会买。现在好了，机会来了。
不过一定是跟踪了很久，看得懂的、有强大护城河且管理层非常靠谱的公司。估值合理时买入。如果还不到自己的心理位置，那么继续等待。
不要抄底
殊不知底部还有地下室，地下室还有十八层地狱。或者底部就在昨天，股市短期千变万化，永远不知道哪一点是最低点。买在合理的区域就好。
况且投资是买公司未来的价值，而抄底是看中了价格，这就改变了投资的初衷，因为一见红就容易抛掉。
总结
其实做投资也是练心境的一个好的方式，无论涨跌都不被市场情绪影响，仍能够理性的做出判断，这才是真正的投资者应有的情绪，有时候一次牛熊就能够炼成，有时候一生都很难。
以上这几条是我要做的事，望对你有帮助。
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