软技能自然是相对于硬技能而言的，序言里罗胖是这样解释的：

用35岁现象来解释很巧妙接地气，不愧是罗胖；35岁以前硬技能能为我们提供谋生的本领，35岁之后如果我们还在职场，那么肯定还有另外一些优势创造价值：

35岁之后，我们必须从一个点扩展成一张网，自此之后，这张网将和我一起被衡量。是待人接物，人格养成/不越级汇报——多样且高明的师傅/情景化且具体的范例，长期且大量的积累

本书也正是得到系集大成者的著作，包括万维钢，吴军，香帅，施展，薛兆丰，何帆，老喻，宁向东，李笑来，贾行家，刘润，和菜头，蔡佳,刘嘉，李松蔚，李希贵，王立铭，熊太行，李铁夫，徐弃郁，刘哈，沈祖芸，刘擎，傅骏，东东枪，汤君健，王烁，陈海贤，戴愫，梁宁。等星光熠熠的老师们为我们集体创作

脱不花——使用说明书

要么信息差,要么“交际花二这当然是玩笑，但也说明了问题：信息差，指的是能够抢先他人半步发现机会，这需要极强的学习力、敏锐性和四通八达的信息网络；“交际花”，指的是善于构建各种关系，不仅能合作,还能促成他人之间的合作，这需要同理心、人际友好度和管理复杂合作的能力。无论你的硬技能是什么，软技能本质上是硬技能的杠杆，帮你把有限的硬技能放大若干倍，从而起到撬动目标的作用。

第一板块由万维钢老师领衔，宁向东老师压轴，为你揭示软技能的底层逻辑。如果你是偏好认知升级型内容的读者，这几位作者提供的每一个视角都会让你大呼过瘾。

第二板块由李笑来老师领衔，李松蔚老师压轴，向你呈现软技能的训练科目，展开讲透从哪些能力入手刻意练习，能够有效提升软技能，形成个人的比较优势。

第三板块由李希贵老师领衔，沈祖芸老师压轴，替我们翻开那些备受瞩目的精英人群的底牌，让我们得以从其他领域迁移一些思路，跨界打造自己的软技能。

第四板块由刘擎老师领衔，梁宁老师压轴，帮我们将软技能转化为竞争力，用软技能影响他人、改善自身的处境。

找到自己的天赋，在场景里不断磨砺，将其转化成你独一无二的软技能，你才有机会与这个时代做最硬朗的抗衡二能在写作中调用历史、地理、哲学、政治等各学科领域知识的施展，写给以终身学习为目标的读者：“我们一起做时代的追问者.做知识的主人，做经典的门徒，做高手的辩友

万维钢：如何成为大人物

大人物都有三种软技能：野心、入圈、眼光。野心，是你为了赢，放弃了什么。不是让你放弃休息时间或者放弃亲情、友情，而是你得放弃平庸你能给圈子的最好的东西，是从圈外找到，圈里本来没有，你拿出来大家才意识到真好、真需要的东西选择大于努力，眼光照出格局首先你得提升敏感度。更重要的是主动创造不平凡

吴军：高效能人士做对了什么

最重要的能力不是做具体事情的技能，那些技能都可以慢慢学习；最重要的能力是在还没有开始行动的时候，就可以判断清楚哪些事情没必要做。首先，把自己变成一个有效的反馈系统其次，培养自己的同理心。再次，保持自己的敬畏心。最后，剥离情感。

香帅：你必须独特稀有，才能对抗规模化

人才除了要搞定手头具体的工作任务，还要解决系统性的复杂问题。而所谓解决系统性复杂问题的能力，其实就是我在这封信里想和你探讨的软技能。在社会学的语境里，软技能是用来形容“情商”（EQ）的，与硬技能的“智商”（IQ）相对应。沟通能力、表达能力、目标和时间管理能力、社交能力、学习能力等，都可以算作软技能

两种未来最难被人工智能取代的工作技能一创意和社交智慧，都属于软技能。前者对应的工作能力包括分析数据和信息、创造性地思考，还有为他人解释信息，也就是沟通和表达能力；后者包括建立和维护个人关系、谈判与争端解决、指导和激励下属、指导和帮助他人发展。

入门靠硬知识，跃迁看软技能。关于这个时代，范里安说，“Seek to be a scarce complement to increasingly abundant inputs"，你必须独特稀有,才能对抗规模化。找到自己的天赋，在场景里不断磨砺，将其转化成你独一无二的软技能——这样你才有机会与时间、时代做最坚强的抗衡。

施展：做主人、门徒和辩友

第一，做时代的追问者；第二，做知识的主人；第三,做经典的门徒；第四，做高手的辩友。做知识的主人，这并不是一种傲慢，而是我们面对工具时一种恰当的态度。但在这么做之前，你要先俯下身来，成为经典的门徒。这是我的第三条经验。

艺术史专家艾美•赫曼的《洞察》。她在纽约一家美术馆工作，却教会了很多警察、特工、军官和士兵如何洞察。注意到人们的鞋袜，可能就阻止了一场恐怖袭击；学会看莫奈的《睡莲》，能让企业节约数百万美元。这就是洞察的魅力。你会用一个小时的时间去看一幅画吗？你会用一个下午的时间去观察街上的行人吗？赫曼告诉我们，行动前，要先学会花时间去观察。

挑战其实是激发一个人做出某种行为的邀约，包含定义问题、解决方案、实施过程和成功标准四个要素。也就是说，如果孩子能先明确需要处理的任务，再通过设计解决问题的路径、方法或程序，最终形成一项符合成功标准的解决方案或产品成果，他就接受了邀约，完成了一次挑战的闭环

“未来是一个VUCA时代:很有意思的是，对VUCA的解读有两个版本。在一个版本中，VUCA是Volatile （不稳定性）、Uncertain （不确定性）、Complex （复杂性）和Ambiguous （模糊性）的首字母缩写，它构建的是一个人与外部世界的关联，但在另一个版本中，它是Vision （愿景）、Understanding （理解）、Courage （勇气）和 Adaptability （适应）的缩写，更多地关照了一个人的内心世界。你会发现，前者需要用问题解决能力来积极应对，后者则需要通过自我调节能力去把握主动性。因为我们知道，“未来不是我们要去的地方，而是我们正在创造的地方，

李肇星回忆，当年钱其琛外长任命他当外交部发言人，他很紧张，求教老师季羡林先生，先生送他九个字：“不说假话，真话不全说「豁然开朗

都说人生是一场修行，什么是修行？我认为是把自己不喜欢的，但又应该做的事情做好；既然能做好，那就多做做，做成自己擅长的，甚至喜欢的事情

首先，应该用尽量少的时间把事情做对。其次，应该尽量把有限的时间都花在把事情做好上。最后，应该破除对“完美”的执迷(如果有的话)，因为先“做对”才重要，否则怎么“做好”都是浪费。你得时刻记着，别追求完美，先追求正确。想明白什么？是这么四件事——确立标准，评判方法，安排步骤，预估时间。

成年人的友谊是彼此不渗透是非观、不求证八卦、不试探动机，是彼此补充认知、默默关注、惺惺相惜。朋友不一定能为你的问题直接提供解决方案，但朋友是你的眼耳鼻舌身的延伸，他们传递过来的经验，让你对这个世界色声香味触的体验更为丰满

陌生人社交要找“五同”，也就是同乡、同宗、同学、同年、同事。这五同中，如果找到了一同，说明你

和对方很有缘分；如果找到了二同甚至三同，就会让你们倍感亲切。

相比较“五同"哈佛大学丹尼尔•夏皮罗教授提出的BRAVE模型，是一种更深层次的联结。在跨文化研究中，我把

BRAVE理解为构建一个人文化身份的五大支柱，包括：Belief：信仰。不仅指宗教，还指他能从什么事物中汲取能量，以精神排污、自我赋能。比如，知识、权力、成就、自然、关系等。软技能Ritual：仪式。他会规律性地做某事，并赋予其重要意义。Allegiance：忠诚。他对某个人或某类人保持绝对忠诚。Value：价值观。他判断是非对错的标准。Emotionally meaningful experience：那些情感上对他有意义的经历。、

有一句话说得好，“从自己身上找问题，一想就通了；从别人身上找问题，一想就疯了"。找到自己可以改变的因子,专注于改变自我，也许这样别人才会改变。

原先我们以为的社交能力，比如喝酒的时候如何敬酒、应酬、寒暄，都是末技，一学就会；如有需要，现学也来得及，你不需要在这上面耗费太多精力。给人提供价值，让自己获得支持，这才是真的社交能力

人生就是创造与变现，这是我一直以来的人生观。用更文雅的表述来说就是：创造新价值，并让价值流动。