很多孩子，会因为矮小导致自卑、抑郁等心理障碍，矮小的孩子，会比正常人面临更大的心理压力和生存压力。
个子矮小不仅给孩子的生活、学习、工作造成诸多不便，还会成为以后孩子升学、求职、婚恋的拦路虎。
我国儿童身高形势面临严峻挑战，据新闻报道，我国青少年儿童矮小患病率为百分之三，4到15岁需要治疗的矮小儿童约有700万，并以每年16万人的速度增长。
关于孩子身高，多数家长存在误区
对于孩子的身高问题，因为没有意识，很多家长往往不能及时发现。更有百分之九十的家长选择盲目等待，或者相信孩子晚长而错过干预机会。很多孩子明明可以长高，却由于家长对身高管理知识的无知给耽误了，造成终身矮小，令人痛心。
人为什么会有高矮之分？
在同等因素下的两个孩子，从出生到骨骺线闭合期间，年龄在不断地增长，骨骼也在不断地成熟。在这期间，生长激素分泌的多少决定了这两个孩子的身高。生长激素分泌充足的孩子，满足了身体生长所需，身体会长得高，反之分泌不足的孩子会出现生长缓慢，最终可导致身材矮小。
锌与孩子生长发育有密切相关
锌能促进小儿的生长发育，与机体内很多核酸、蛋白质等成分的合成有密切关系，直接影响细胞分裂、生长和再生，同时锌还能改善小儿的食欲及消化功能。所以锌与机体的正常生长发育密切相关，特别是对生长正旺盛的婴幼儿、儿童和青少年至关重要。
严重缺锌孩子可能变成缺锌性侏儒症
缺锌可使小儿生长发育停滞，性成熟迟缓，性功能低下，第二性征发育不全，睾丸萎缩，脾脏肿大，皮肤粗糙。长期严重缺锌的小儿，甚至可能变成缺锌性侏儒症。
孩子缺锌怎么正确补？
1、富含锌的食品
孩子缺锌平时多吃含锌量高的食物。补锌的食物有：瘦肉、鸡蛋、猪肝、动物血、鱼；牡蛎、虾皮、紫菜；菌类、花生、板栗、萝卜等。
妈妈在做孩子的辅食不要做得太精细，否则会导致食物中矿物质锌的流失。此外，不要给孩子吃含糖和纤维素太多的食物，会影响锌的吸收。
2、锌剂补充，选用适合孩子娇嫩肠胃的
如果孩子当“食补”效果不佳或缺锌严重时，可以适当地服用一些蛋白锌类的制剂，但因为孩子肠胃娇嫩，补锌时应选择儿童蛋白锌，儿童蛋白锌活性高易吸收，吸收率高达90%以上，补锌效果会更好更全面些，更适合儿童娇嫩的肠胃。另外家长给孩子补锌时，服用时间一般在饭前1-2小时。
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