【绽放生命之花】

20200102#绽放生命之花#

文/Nicole娜儿

今天是2020年的第一个工作日，难得今天自己准点下班，晚上的时间稍微空一点点，跟队友做了一次深度沟通。沟通主题是“绘制你的生命之花”。

“生命之花”是非常好用的生涯教练工具。它的原名是生涯平衡轮。 从职业发展、财务状况、人际交往、家庭关系、、休闲娱乐、身心健康、个人成长以及自我实现八大关注去画出自己的生命之花。画完以后，梳理自己的满意程度、目标以及行动计划。

【收获】

1、学以致用

根据学习的721法则，10%的知识学习吸收是来源于课堂，20%的知识吸收转化是来源于与人交流，而70%的知识内化是来源于实践以及分享。

今晚的临时起意，直接运用自己学习的生涯概念知识，在与队友的沟通中，再重新梳理自己对生涯规划概念以及咨询技巧，让自己的认识更深刻。

2、深度沟通

2019年的家庭生活板块的目标之一是与队友每月深度沟通，探索自我、成长、未来……。各种不同 但是实际上2019年并每月完全完成此目标。而今天天时地利人和，沟通结束后发现这样的沟通方式确实可以与深度沟通挂钩。

以前自己把家庭关系看得很重，甚至一度把孩子放在第一位、队友第二位，自己排第三。而2019年在自我探索的过程，觉得必须先做自己，自己感觉好就一切都会好的，而夫妻关系远远要大于亲子关系。

3、自我探索

用工具帮助自己，用实践帮助同伴。今日的沟通，队友表示很清晰，虽然之前也知道自己的现状以及自己预期目标，但是没有兼顾多方面，而生命之花会更清晰，看着我画的思维导图的生命之花简笔图。队友表示收获很多，也很清晰。

【行动】

助人也助己。

1、梳理自己的2020年生命之花。

2、计划开启“思维导图聊生涯规划”相关主题分享