垃圾情绪，比吸烟更催人老

研究人员将生理年龄表示为各种心理和社会变量的函数，并测量这些变量对老龄化速度的影响

结果发现，对老龄化率影响最大的三个因素是吸烟（+1.25岁）、目前已婚(−0.59岁），睡眠不安（+0.44岁）

综合全部8个心理变量（烦恼、缺乏专注力、抑郁、绝望、害怕、难以入睡、伤心、孤独），较差的心理变量水平会加速1.65年的衰老