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前两天感到自己的膝盖好了不少,至少走路没有任何问题。刚好理工大的西门开放,忍不住在操场上跑了两圈,感觉很好,心情非常愉快。第二天我又去跑了,我迫切地希望可以回到之前那种每天跑的状态。结果第三天就明显感到膝盖周围不太舒适,于是改为了走路。
今天去周医生处继续针灸,跟他聊到这几天的状况,他狠狠地批评了我,一连说了六个散步,连快走都不行,并叮嘱我也不能打乒乓球,那些活动都伤膝盖。
看来真是过犹不及,在很多事情上,我都用力过猛,学习时会一连看书、用电脑几小时,运动时也是愿意每天运动,总觉得这样可以把好习惯保持住,殊不知,这样每天做事情的确可以养成好习惯,但却让人每天都处于紧张状态,有时为了坚持这个习惯,可能会损害我们的健康,现在眼睛不好,膝盖不好也许就是用力过猛的后果。在今后,还是从容行事,如果实在没有时间画画,就允许自己第二天画,有时间就多画,没时间就少画,实在没有时间就不画,不能为了每天一幅画而熬夜,让睡眠不足,损害健康。
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