今天晚上，带领大家做了一个疗愈内在小孩的活动，我也参与了这个活动，当我作为被疗愈者被伙伴们疗愈时，我听到以下三句话时情不自已:
我爱你这个样子。
你可以信任你的感受，如果你害怕就告诉我。
我愿意在任何情况之下，和你在一起。
尤其是第一句。当我听到伙伴用温柔的，接纳的，充满爱意的声音对我说:我爱你这个样子。我有一种酸楚的感觉涌上心头，有人爱我吗？我真的是一个可爱的人吗？从记事起，我就感觉我不被人喜欢，我记忆中经常都是妈妈嫌弃我的声音，干活的时候嫌我干的不够好，干完了活，赚了一大堆的埋怨责备，每每这个时候，内心都是害怕的，自责的。怯怯的退缩到一边，觉得自己是一个没用的人。虽然内心深处无数次的告诉自己，以后做事一定要好好的做，一定要做的让妈妈满意。但现实的情况是，我永远都做不了像哥哥姐姐那样好，我永远都是那个被比败了的孩子……
如果你害怕就告诉我。
当我听到这句话时，有一种感动充溢心间。真的有人做我的坚强的后盾吗？我长这么大，不乏有害怕的时候，但我从来都是独自坚强的支撑着，我不知道应该告诉谁？我不敢相信，我的恐惧害怕能得到别人有力的支持，有时甚至认为我不敢暴露我的怯懦，我担心我的怯懦暴露在众目睽睽之下，会被人笑话，所以当有可能会暴露我的软弱和怯懦的时候，我会很愤怒，感觉自己很没有尊严，严重的时候，会有为了保护自己的软弱，不惜牺牲一切的想法。
我愿意在任何情况之下和你在一起。
这句话是真的吗？我真的这么被你看重吗？我真的不会被抛弃吗？
记得上一次在郑州做这个疗愈的时候，很多场景，很多语言，都会让我内心有酸楚的感觉，记得那天我哭的很伤心，很多话被伙伴们重复了很多次，在伙伴们一次又一次的重复中，我慢慢相信，我是可爱的，我的胆怯，我的软弱，我的狭隘是被允许的。我已经长大了，我也是一个有能力的人了，我不再是那个无助的小孩，我已经能够给身边的人带来温暖和快乐，他们爱我是真的，我有资格得到他们的爱，他们愿意和我在一起，我不是一个轻易会被抛弃的人，我配得这种眷恋，我有资格得到他们的爱和支持。
时隔一个多月，今天晚上能够触动我心弦的语句，已经变得少了，但我仍然发觉在自己可不可爱这件事上，内心还是很不确定，很不自信的。
人生之路漫长，我会继续成长自己，丰盈自己，相信有一天，我一定会从内心深处觉得自己是一个值得爱的人，自己有资格得到很多人的爱的。
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