姐姐过来，妈妈特别高兴。因为高兴，不免想要说很多的话。因为想说很多的话，妈妈说着说着，就陷入到过去痛苦的回忆中，开始絮絮叨叨，那种悲伤的情绪一阵一阵地涌出来。为了让妈妈再次高兴，我和姐姐都劝说妈妈不要活在过去痛苦的回忆里，多看看现在的幸福生活，多想想未来的美好生活。这些惹祸了，不但没有劝住，妈妈还特别特别生气，说我们不理解她，她想说话都不要她说，就是想要她憋死，她不要待在这边了，她要回老家去……
想想这些年一直小心翼翼地陪着妈妈，反反复复听她絮叨过去的不好，我就是她的情绪垃圾桶，一直给她的负面情绪兜底。我们在一起生活都五六年了，前三年可以说是在她的怨怼声中度过的。这两年好多了。尤其是今年，她的情绪一直很稳定。她怎么今天又开启怨怼模式？听到她的数落，想想自己天天累死累活还不落好，一股巨大的委屈从我心头涌起，血气也往脑门上涌。顾不上其他，我直接跟她大声地怼上了。战火烧起来，姐姐赶紧劝住妈妈离开现场，他们去厨房弄午餐了。
吼了几嗓子，我才觉察到自己情绪的失控。最近实在太累了。各方面的压力向自己涌来：工作的，家里的，个人的……很久很久没有好好休息，身体素质极速下降，抵抗力降低，满口溃疡。身体不好，心理承受力就变弱了。回头反思自己的工作生活，毫无成就感，内心有些崩溃，被妈妈的抱怨给戳到点上了。弦绷久了，不松弛一下，很容易绷断，所以就跟妈妈吼上了。今天就当自己发泄后的松弛。妈妈那里我明天再跟她解释。
妈妈本来好好的，姐姐来了更高兴，为什么会突然怨气冲天呢？这一周，她一直在新房子这边住，没有朋友一起玩，估计憋坏了。积累了一周的负面情绪，今天被她自己的聊天点着了。
万事万物都有缘由。没有无缘无故的爱与恨，也没有无缘无故的情绪大爆发。
下午一直在看《问题化学习》第七章。前六章是理论，第七章开始，我想到应该是实践操作了吧。看来看去，还说在说原理性的东西。解释“学生问题为起点，学科问题为基点，教师问题为引导”的“三位一体”首要原理。这个核心观点在前面反反复复已经说到很多次，这里又拿了一章来详细阐述这个原理。不知道是我没有读懂的缘故，还是因为这样的课题成果书籍本身的表达就是这样的特点。我看完一遍，回头梳理，并没有发现新的东西，只是把前面的观点掰开揉碎地说了一遍。
晚上工作室小组共读《问题化学习》。第一次是我主持的。今天晚上第二次，我就根据编号进行分工，大家轮流承担任务来完成。一个小时饿共读时间，没有客套话，全部是共读的干货：梳理内容，分享收获，共研困惑，完成了四到六章的共读。感谢小伙们的积极参与，共读任务圆满完成。共读结束，立刻做了复盘，对请假名单的核对，任务完成度的反馈，以及作为组织者的我的反思改进，都一一发到群里，供大家参考。
反思改进如下：
1.发布任务的时间提前到周一，并于当天内确认每一个有任务的老师都收到任务信息；
2.如果遇到老师换任务，要二次跟进，并有B计划。
3.如果有任务的老师无法在周日晚上八点到九点这个时间段参与，可以提前录制任务视频，在线播放。
组织共读不容易，尤其是组织一群每天忙得昏天黑地的人来共读，是难上加难。既然领到了这个任务，就一定在自己的能力范围内好好做出来且不断改进。争取每一次参与者都有收获。
万事皆有缘由。读书能读到什么样，也是有缘由的。探索共读的底层逻辑和有效机制，也是当下需要解决的问题。
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