我们每天都在改变,你们有没有想过如果我们每天都比昨天优秀一点点,我们的生活会怎么样.比如比昨天瘦一点,比昨天多看几页书,比昨天多记一个单词,比昨天...
这样的想法我感觉很多人应该都有叭,但是真正坚持做的很少.
当然这的确是不管是说起来还是看起来,都超级简单,但是就是坚持不下来,这又是为什么呢?
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你有想过自己为什么瘦不下去,为什么一天连一个单词也不想背,为什么就是不能坚持那些小习惯变优秀呐!
我感觉这一部分就和自己从一开始给自己的决心就不够强,同样也说明了你不够自律,当然我也没多好(ಥ_ಥ),(有些不好意思).
我其实之前比现在更不自律,现在已经好了很多,我可以忍住我的食欲,可以每天坚持看书,可以让自己少看手机,甚至每天坚持散步,坚持每天八杯水,巴拉巴拉...
式我变自律的方法特别简单就是把一切不开心,一切愤怒,一切没由来的不开心转换成力量,告诉自己如果你变优秀了就会幸福很多,就会快乐很多,就这样这些不开心和丧支撑我变得越来越好.
其实变优秀特别简单就看你怎么想叭.
如果你今天加油明天会更好的,如果你明天加油后天会更好...生活也会越来越有趣哦,我们一起加油!
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