2024.8.18

冥想还有一个好处，就是在冥想里，以灵魂的方式存在，可以远离身体的病痛。那是一种让生命回归生命，自己寻找出口，让灵魂回归家园，不在去流浪的感觉。和药物由外而内的止缓相比，在这种由内而外的缓释里，有时候可以感受到自然的无法言说的喜悦。如果非要用语言描述，那感觉就如同一个小婴儿在睡眠中偶尔露出的笑容，神秘的、松弛的笑容。松弛感其实是很难达到的境界，强求不来。