这世界上没有比时间更宝贵的了，无论你拥有多少财富，都换不来一分一秒的时间，所以这世间最浪费的事情也就是陷于过去的泥潭里无法自拔，看不到现在乃至未来，这其中，首当其冲能改变的就是拥有的物品，我们本是物品的主人，理当成为主宰，供我们享受，可是物品不断丰盈的背后是我们被压抑，被限制，甚至因为购买而后悔，闲置而产生罪恶感，我认为，唯一的解决办法就是将此类物品赶紧从生活剥离，我们要学会运用“富人思维”，及时止损，防止自己不断搭进更多的时间成本。
这世界上没有比时间更宝贵的了，无论你拥有多少财富，都换不来一分一秒的时间，所以这世间最浪费的事情也就是陷于过去的泥潭里无法自拔，看不到现在乃至未来，这其中，首当其冲能改变的就是拥有的物品，我们本是物品的主人，理当成为主宰，供我们享受，可是物品不断丰盈的背后是我们被压抑，被限制，甚至因为购买而后悔，闲置而产生罪恶感，我认为，唯一的解决办法就是将此类物品赶紧从生活剥离，我们要学会运用“富人思维”，及时止损，防止自己不断搭进更多的时间成本。
这世界上没有比时间更宝贵的了，无论你拥有多少财富，都换不来一分一秒的时间，所以这世间最浪费的事情也就是陷于过去的泥...
书中提到三点烦恼的源头: 1.自我肯定感的缺失 我简单理解为自卑。一个自卑的人无论做什么都畏手畏脚，凌驾于行为之上...
今天读了自在力第二章节整理物品的同时也好好整理心灵。有几点感悟。 第一人生一直就是面对各种各样问题的，当经过不断得...
单纯的观察自己，不做任何评价。
学会在各种情况下重新审视关系，记住那个会改变你的生活方式， 自在力能让我们获得以真实的自我充分享受人生的能力。
多少人都是如此，把时间花在等待别人的改变上了。还是从自己做起改变生活吧！
语言改变命运，好好觉察着做吧。
大家肯定都很熟悉日本作家山下英子的《断舍离》，并且将断舍离的精神运用于生活，使得自己的物质生活尽量地简洁和轻松，不...
今天听到山下英子的另一本书《自在力》，像是断舍离的升级版。它里面讲到我们通过对外界物质的整理，从而调整我们的内心。...
本文标题：《自在力》读后感
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