青柠檬女孩的早起蜕变记2【2020.3.24】

作者: 格拉的凌晨5点 | 来源:发表于2020-03-24 13:25 被阅读0次

    今天是什么日子:早起第2天

    起床:早上6:02

    就寝:晚上22:54

    起床难度系数:今天大约5:55左右就醒来,醒来后过了几分钟闹铃声才响起

    天气:阴天

    心情:可以(不过依然得面对一大堆cw工作)

    纪念日:无

    早起收获:早起真的感觉自己一天的时间被拿长了,能做很多事,而且能对自己更有信心:

    1. 出去晨走,享受清新空气:锻炼身体,心情愉悦

    2. 完成去银行存钱取钱的任务:完成了日程表里一件重要的事,能让的自己一天更得心应手

    3. 给鑫儿布置作业:让孩子对自己今天的任务做到心中有数,按序逐一完成;

    4.听广播,和自己的内心对话:独处听广播,对我来说是一场清欢;

    5.早起一杯水,补充水分:不让自己感觉口干舌燥;

    6.到单位食堂吃早餐,不用狼吞虎咽也不用饥肠辘辘地上班

    7.有耐心地温柔地唤醒正在熟睡中的鑫儿,不用为了赶时间怕迟到而河东狮吼板地用最粗暴的方法让鑫儿起床,让孩子和自己都能开心愉悦地起床,去上班前鑫儿已经面带幸福的微笑穿好衣服起床了。原来不是孩子不懂事,是当妈妈的太焦躁,不懂用恰当的方法唤醒孩子。

    8.手洗洗完自己的新卫衣,和内衣内裤,袜子。

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