昨天，应一老友甲的邀请，我和另一位老友乙回安铺，到老友甲的家里喝酒，吃地道的安铺美食。
我们早上八点多钟就到了安铺，在30米街找个路边店吃早餐。
安铺美食是很出名的。
我们点一锅醒酒菜煲猪杂，一碟蒜蓉炒野菜，一碟炒粉。刚好100元钱。味道好极了。
三位老友，一边吃早餐，一边聊天。
老友乙说，由于职业病的缘故，一有事就紧张，吃不好，睡不好，经常早上四点多钟就醒了，然后不停地抽烟。
有时，碰到个别曾经帮过他的兄弟，对方竟然连招呼都不打，令自己心里难受到连觉都睡不着，长此以往，心脏就出点问题了。
我说，兄弟，你这样很伤身体。你应该进行心理疏导了。
然后，我就对他说了一通关于如何进行心理疏导的话题。
我建议他看一些佛学方面的书籍，如藏佛法师索达吉的书，李叔同弘一法师的书。这些大师的书，具有很好的开悟作用。
另外，我建议他淡化亲情和友情，冷漠地做人，更不轻易热情地帮人。
烦恼，皆因欲望，不付出，就没有失望，欲望越小，就越容易满足，越容易满足，就越容易开心快乐，这是因果循环。
我们的生活，已经很容易满足口腹之欲了，但心灵之欲呢？想满足，不太容易，这就必须修行。
所以，想通某些理，豁达地做人，这是作为一个人，一辈子都要做的事，这件事，就是修行。
(写于2017年10月16日中午12时)
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