昨晚上晚修的一件事情让自己很不高兴，感觉自己极不受重视。后来转念一想，为啥好事就一定会有自己呢？再说我有我自己的节奏，我现在的最主要任务不是带好儿子吗？以前为了工作，忽视了儿子的培养和教育，现在都还后悔莫及。这样想着想着心里就太平了。但是这件事情还是给我留下来阴影。早上起来明显感觉自己心里还是很烦躁。于是它一股脑儿地全发到了孩子爸爸身上。
早上在食堂吃完饭就去上班了。坐在电脑前，和扫地的清洁工聊了一会儿。然后盯着电脑，不知所措。不想做任何事情。心里面后悔不已。当着孩子的面，我冲孩子爸发火了。后来他们两个一声不吭地吃饭。
慢慢地把工作室的总结写好发到指定的邮箱。昨天就要发的，一直拖一直拖，主持人在群上催了一遍又一遍。一弄完，调离这个学校的同事来信息了。聊着近况，聊着聊着竟然又出了眼泪。赶紧打住找了个借口结束了聊天。
心情好久好久都不能平静。幸好有学生来办公室问问题，这样才把自己的情绪拔出来。
细想这一年多时间以来，我时常处于情绪的低谷，很多时候我害怕自己因此生病。我一直隐忍自己。人前强颜欢笑，人后暗自垂泪。稍微一点不顺心就心情跌到谷底。时常也告诫自己：我有我自己的生活和节奏，按照自己的意愿去生活就行。得不到别人的承认是因为没有遇见对的人和事。我不能因为别人的错误去惩罚自己。还有，我也经常处于一种自责当中。但是可能人就是这样，越气短就越没有底气。
可是回过头来一想，一年都过去了，我这样对自己的状态的调整有好处吗？对自己的身体有好处吗？对自己的家庭有好处吗？答案是否定的。
明明没有好处，我为啥一直死死地让自己的情绪受他人的左右呢？他人和身外的事对我的影响已经够大了，为啥还要让它来左右我的生活？再这样下去，我面临崩溃就没有多远了。
今天写下这些文字，目的就是想劝告我自己：要想活成自己想要的样子，就一定要实现心灵的自由。要实现心灵的自由，就要控制好自己的情绪。不以物喜 不以己悲，得之我幸不得我命。还有，微笑着面对那些不看好我的人，用自己良好的状态告诉他们：我的天空，没有你们一样也能灿烂！
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