去年，樊登听书里讲到这本书《保持正念》，据说有个女性企业家连续听了不下一百遍，我只听过两遍，且不记得书里面的内容了，唯独记得这本书的名字。
仅此而已。
但，效果却非比寻常。
这句话显然成了我的口头禅，每当我在与朋友，同事，听到点抱怨或者负能量的话，“保持正念”这四个字便脱口而出。
每当我发现自己有些微的低落，消极，保持正念的心态随之转变过来。
我相信，这不仅仅是一句话的事情，而是一种力量，一种能量的汇聚。
我相信，我必将带着这种力量，走的更远，更好！
去年，樊登听书里讲到这本书《保持正念》，据说有个女性企业家连续听了不下一百遍，我只听过两遍，且不记得书里面的内容了，唯独记得这本书的名字。
仅此而已。
但，效果却非比寻常。
这句话显然成了我的口头禅，每当我在与朋友，同事，听到点抱怨或者负能量的话，“保持正念”这四个字便脱口而出。
每当我发现自己有些微的低落，消极，保持正念的心态随之转变过来。
我相信，这不仅仅是一句话的事情，而是一种力量，一种能量的汇聚。
我相信，我必将带着这种力量，走的更远，更好！
本文标题：保持正念
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