今天早上看到时间尚早，打算步行上班。正好可以陪爱人走一段路。
最近爱人晚上总是回家很晚，在家的时间也时常是刷手机。之前会说他不要长时间看，对眼睛很不好，还影响晚上睡眠质量，但是没有什么作用，他依然故我。
有将近一个月没有一起走路了，今天我们两个走在路上感觉挺开心。我试探着问他，我有个建议想和你说下？我说，感觉你最近这些天内耗有些大。平时店里的生意都够操心了，每天还要关注国家，世界，能不能让自己注意力转移一下？
我说了我们两个之前都听过的那个“众”字的解读，最上面的人是特别高能量的人，就像XDD，他就是有能量照顾国家和世界的人。我们就是那个被他和许多人照顾的人。我们要照顾的是我们的父母孩子和身边的人。所以把那些国家和世界大事了解过后，就放心交给他们吧，我们做好自己，需要我们的人还等着我们去照顾呢。
爱人的确很有慈悲之心，今天早上说某某国家疫情放弃对60岁以上老人病毒治疗。我们一起又聊了这个话题，就愉快的分手，各自去工作了。
我觉得今天的聊天中，自己内心平静，能量稳定，爱人也有很好的回应。我想是自己的内心平静，抱持着不想让他烦恼的心，让爱人也感觉被尊重，被关心，因此聊天也更顺畅有效。
以后还要觉察自己聊天的动机和心态，避免给自己和他人带去烦恼。
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