一个人很容易受到自己家庭环境的影响，如果产生了一些不好的影响，要怎么摆脱呢？
要释放自己的情绪，一直压抑，反而不好，堵不如疏。
可以在纸上写下自己的不满，“母亲应该为她呵斥我而负责”……也可以，一个人在家的时候，打自己的玩偶或者枕头发泄出来。但是不要一味的去埋怨，而是要去改变自己。可以下定决心一定要干出一番事业，或者是如何来改变父母对自己的看法。
如果你的父母想要控制你，可以主动表明自己的想法，去摆脱控制。例如父母指责你的生活方式的时候，可以直接报表明“爸妈，每个人都有自己的生活方式，我觉得这样生活很开心，我希望你们能够尊重我。”
后面父母可能会很惊讶，也会不满，但是要坚持自己的原则。
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本文标题：逃离家庭影响
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