#Moon碎碎念#刻意练习与己对话
昨天一个群里在讨论艾灸有哪些好处以及工具，晚间群主分享一名小可爱私聊她推荐哪一款工具的事情。
对于这件事情，我挺讶异小伙伴会首先想向未曾使用过多数工具的群主推荐。嗯，我的第一感受是当我们面对诸多选择的事情，当然可以请教别人，当最重要要先自己做了以下事情：
️：请教别人前，你是否自己对想要的事情，比如艾灸，有了比较正向的认知，例如你决定要好好调理身体而坚持艾灸；而不是因为别人说多好多好而冲动想购买，以至于之后买了囤积了
️：每件产品的存在都有它的价值，而你购买它是把它当作救命稻草还是正面鞭策的作用……前者容易陷入纯碎依赖产品而忘记养生的本质，从而生活习惯更加任意随之；
后者因为正视，从而产品其实是整套养生方案的一个环节，或许你会觉得花了钱所以要重视不能浪费钱，或许你因为花了时间而想看到效果……所以因为产品的使用而鞭策你有意识地注重身体，会在方案里比如坚持泡脚了、 作息规律了、愿意戒掉冷饮了……调动主观能动性。
️：当面对很多品牌选择时，应该静心自行去收集讯息，了解每个产品的特点、成分、对于当下更贴切符合你自身要求...等等的资讯，而不应该第一反应向未曾使用过的朋友请教资讯。
作为经营者，我提倡艾灸的好以及愿意让更多人能受益于艾灸，但我更提倡因为使用艾灸而能有意识地调动自己养生的主观能动性。每一种正规产品存在都有价值，坚持用哪一种都可以哒
如果你冲动买了而不使用或者当作救命稻草却更挥霍身体，那我建议别浪费钱了，因为我也是靠口碑经营，我希望我的客户们能真的调理好身体而帮我打造更好的口碑
先思考再寻求帮助，这也是解决焦虑的办法，也是对自己负责。❤️
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