今天读了第六章和第七章的内容,熬过所有的草木都发芽影响深刻的主要有以下几点:1.你就是鸡血本人,稳中求进步。这句话让我想到自己健身一段时间后进去了平台期,感觉再怎么锻炼都没有效果了,自己开始有点灰心了,其实也是有进步的,只不过进步比较缓慢,但是一定要坚持不能放弃。2.每个人都会在某个时刻或者某件事情上感到自卑,在哪里感到自卑不如别人就在那里努力,只到让自己满意,自己不够好就想办法变好。3.做一个温和有力量的人,我很喜欢这句话,包括教育孩子也一定要温和有力量。4批评一个人不能一味批评指出错误,而是要批评要给出改正建议和方法,写点我在以后教育批评孩子的时候一定要批评完之后告诉孩子应该怎么改正。5高手寂寞,看了潇洒姐的回答,可以把跑步坚持下去了,期待低体脂的好身体,期待有好的产出就得预先做足投入,时间看的见。
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