我是若平,这是我的每日一篇文章,今天是第117篇。 *^_^*
首先,这个9天主要我把《过目不忘的记忆秘诀》的纸质书读完了同时分享出来,干货多,也确实是比较难消化,虽然读一遍只是初步的认识,还是需要消化复习才能真正的运用出来。总结才有收获,对这本书我的总结如下:
记忆是有一定规律的, 也是有一定窍门的。
记忆力不好,记不住课本知识,容易忘记也找不出来是什么原因。于是就认为是自己太笨。果真如此吗?其实不然。记忆是有一定规律的, 也是有一定窍门的。 只要掌握了规律,找到了窍门,就能在知识的海洋里轻松地驾驭风帆,顺利地到达彼岸。
右脑的记忆力是左脑的100万倍
为什么老是记不住?左脑负责语言、逻辑思维,右脑负责形象思维,右脑的记忆力是左脑的100万倍,把抽象的转化为形象的,开发右脑的记忆力,让左、右脑并用。
复习是记忆的朋友
七次复习时间法,第一次20分钟,第二次1小时,第三次,2小时,第四次1天,第五次:1周,第六次1个月,第七次3个月。
我发现学校就是应用了这个科学的复习时间来帮助孩子们训练记住每个科的知识点的,特别是英语的每天的小测,每周的小测,月考,期中考,期末考试。
五大记忆妙招
1 谐音,让记忆有个亲密的伙伴。
比如,记住生日、圆周率,或者是记文字,用谐音可以把那些晦涩、拗口难言的知识轻松地呈现出来,如果知识本身记不住,就记它的伙伴吧。
2 联想,让记忆有双飞翔的翅膀。
单一记一样东西是很容易忘记的,把要记忆的东西与另一实物两者之间联系起来,以起到提起一方就想到另一方的作用,这样可以减少遗忘。
这个联想记忆妙招的特点是关联和夸张、奇特,越离奇越好记,越记得牢。
3 位置,让记忆有个停泊的港湾。
首先,我们要在大脑中建立一套属于自己的定位词系统,然后,再把所要记住的东西放在这些定位词上,并与之联系起来。如果要用的话,就很快提取出来了。
4 熟语——让记忆有个依偎的肩膀。
耳熟能详的诗词、成语,同时还包括一些俗语、谚语、短语、歇后语等,我们都可以称之为“熟语”。用熟语来记要记的东西,也能很轻松地记住。
有三个注意点:
第一、熟语的字数要与所记知识的数目相等;
第二、熟语要是自己所熟悉的;
第三、记忆之前要找出答案中的关键词。
5 编码,让记忆有把金色的钥匙。
编码,就是把抽象的数字转换成具体形象的事物,从而实现快速记忆。
编码两点要注意:
第一、作为编码,一定要放在所要记忆的内容的前面,把它当做“钩子”,钩出后面的材料。如“铅笔”必须放在“金田”的前面,“鸭子”必须放在“永安”的前面。
第二、把所记的内容从头到尾编成一个故事,这样就更容易记住。
“过目不忘”的秘诀就是前面的这些知识的训练和活着活用,可能有人会认为这种联想太麻烦了,用于联想的时间还不如去多记点别的东西。记忆分“记”和“忆”两个部分,也就是分知识输入和提取两个步骤。如果将知识提取不出来,那我们花再多时间学的知识也是白学了。但是通过联想之后,就能克服这种现象。因为联想好比一张网, 只要提起一个“网眼”就能带动其他“网眼”。如果不通过联想,一些知识点就是单一的、孤立的,就很容易漏掉,很容易忘记。
因此,关键在这训练方面,应多下点功夫,为记住更多的知识打好基础。
我想把这些方法应用到每天的阅读当中,多多做做这方面的练习,提升记忆能力。
然后,就在昨天我又开始了阅读《思辨与立场》的纸质书,接下去会继续在简书发布分享,有了分享和总结了一本书的经验,期待第二本的进步和收获。
这个9天里我还画出了希望在我们镇上经营百姓书房的我的愿望蓝图。
为每天自己都有一点点进步,感恩!!
总结出来
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