【时光记】幸福这件事，其实是需要你去锻炼的。

2019年5月10日。时光记。117。

今日三个感谢。

感谢练习。

书中说:人是可以锻炼自己的突触的，通过不断地练习，使得你突触的大小和位置发生改变。之后，你会对一些事变得特别敏感。而幸福这件事，其实是需要你去锻炼的。

希望我们每天都在一点一滴中感受幸福，观察幸福，锻炼幸福。

感谢《禅的行囊》。

若干年前读比尔·波特的《空谷幽兰》时，心就被紧紧抓住。在我们不知道的地方，有一群人过着向心的生活，他们素朴恬淡，餐风饮露，真的是在红尘嚣攘之外，真的是不食人间烟火。每日在人群中，但想到书中那些人时，心里都会宁静，仿佛山林的阴凉也惠及于我。今日读《禅的行囊》又有清凉之感。佛祖拈花，迦叶微笑。我是对着书中的文字微笑，仿佛它们也正对我笑。旧日细雨中去听法门寺的钟声，暮色里在广佑寺听梵唱，身体会变得很轻，轻成云片或者淡烟，轻成细草或者流泉。

感谢花溪姐凌晨四点多帮我修改稿子；感谢田力老师的电话，给我方向，给我动力；感谢我们的阅读书单，《论语》《苏东坡传》《世说新语》《人民日报社评》；感谢九菊姐想到的《曾国藩家书》；感谢清晨的阳光、花朵和鸟叫；感谢世界以微笑待我。