爱自己和惯着自己的区别
孙常宁老师
各位朋友大家好，今天的常宁心语我们要分享的主题是：爱自己和惯着自己有什么区别，如何把握这个度。
首先我们来说一下惯自己。
一般来说惯是指纵容，就是明明做得不对，做得不好，也仍然可以纵容，这个叫做惯着。就像我们纵容一个孩子或纵容一个人去做不合适、不合理的事情。
如果说我们允许一个人去做那些正确的事，那就不叫惯着，而叫支持和欣赏，对不对？
如果说惯着自己是对自己不合理、不合适的一些态度、方式、理念，采取一个无原则坚持的态度的话，那么我们是不可能为自己考虑长远的。
当我们惯着自己的习惯，惯着自己的脾气，惯着自己的一些不当的念头，结果就是，明明知道不够好，明明知道是幼稚，明明知道是任性，可是我顾不了那么多，我就是想顺着自己的心意，这种只考虑眼前的痛快的做法，早晚会遭到他人的反对，所以势必不可能兼顾长远。
那什么是爱自己呢？
爱自己就是我们愿意为自己的长远的未来去考虑。
我们现在做的一切，都不仅仅是要让我们眼前高兴，我们更会想到，我们现在做的是对我们三年以后有利，对我们五年以后有利，对我们的一生都有利，我们说这叫做爱自己。
举个例子来帮助理解，比方我们与爱人发生了冲突，有些朋友就会选择惯着自己的脾气，就一定要跟对方吵个天翻地覆，一定要让对方先让步，一定要对方哄着自己，样样顺着自己，这叫惯着自己，对不对？
时间短的时候，对方很爱你，就会一次一次让你，时间久了，对方受不了了，就要为自己打一个翻身仗，这个时候我们可能就会失去了对方的爱，因为对方觉得你一次次的任性消磨了他的爱。
可是如果我们会比较的为长久考量，我们就会懂得关系是需要平等的，是需要平衡的。
如果我们这次任性对方让着我们了，那么下次对方任性的时候，我们就会让着他，我们心里有这样一个平衡的秤。
两个人的感情能够达到一个平衡，每个人都觉得在关系里是平等的，公正的，相互敬重、尊重的，那每个人都会感觉到安全，都会更信任对方，这段关系就自然容易长久地维持。
再举一个相反的例子，有些朋友在关系里完全不惯着自己。
当她面对伴侣的伤害，即使自己没做错什么，甚至做得挺棒的，可是，她也会选择忍耐，甚至对方继续错，他就继续忍耐。
这样做的结果当然是让自己长时间处于不开心的状态，甚至应了一句网络流行语，忍一次，卵巢囊肿，退一步，子宫肌瘤。
这是什么意思呢？这其实是过度忍耐，不珍爱自己必然自伤自身！
为什么我们会过度地忍耐？
我们会这样做常常是因为我们误以为这才是爱自己的有效方式。
我们以为忍耐会换来对方的体恤，我们以为忍耐可以令我们不用面对失去关系或者在关系中冲突的恐惧，我们以为忍耐会得到终极的胜利。
正是因为有这样的想法，所以最后我们才一再退让。可是令人遗憾的是，不管是谁的过度忍耐都不会有好的结果，但奇怪的是，没有结果，我们还是再继续忍耐。
这个继续忍耐某种意义上讲也是我们的一种惯着自己的表现了。
没有任何好处地惯着自己一直以来的习惯，惯着自己对于关系的错误理念，更准确的说，惯着自己内在的恐惧，也惯着自己对自己的不信任！
所以会在关系里过度忍耐的人，其实是因为相信别人超过相信自己！相信别人是可以给自己带来更多幸福的人！
这两种固执地用任性或压抑自己的策略来照顾自己的人都不是爱自己的人，而是祸害自己的人！
爱自己与惯着自己最大的差别，就在你是顺一时之意，还是把幸福当成一生的长期工程来认真筹谋，仔细对待！
爱自己，你是可以为自己的长远考虑的。
爱自己，你会照顾关系的平衡的理念，不会让你成为对方痛苦的源头
爱自己，你会珍视爱你的人，让他们觉得爱你是一件值得的事，因此会更好地爱你。
好好地爱自己！
好，今天的分享就到这里。谢谢大家，再见。
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