我所理解的生活

          生活，一个可大可小的概念，似乎总会与人生阶段相关联。

      小时候的生活是上学打架，考试写作业，去和小朋友们玩，偶尔也被父母弄得心情不好，总体来说还是挺快乐的。

      高中的生活呢，熬夜，排名压力，学业上大学的压力，倒也有篮球赛，或者其他事情可以调剂，再回首也是单纯得紧。

      大学呢，和来自五湖四海的同学一起，忙社团应付考试，似乎比在高中滋润，等工作后又觉得大学时光才算黄金时代。

      今年毕业第五年，毕业之时给自己设定的小目标一件件完成，却突然发现还有许多事情应该做，还觉得以前的一些事与观念得改正。想想，挺累的。再继续想，心情就不好了。等把这些要做的事情按照轻重缓急归类区分，焦虑倒也去大半。

        大学时候自己写过一篇文章，探讨怎样不无聊、消极，那会儿得出的答案现在也觉得对，那就是对自己不懈怠，如同计算机升级一样，一个目标实现后赶快再给自己找事情做。

      那么，肯定的，你对生活的理解会随着时间与阅历，精力的不同而有不同，这样的迭代无穷尽。所以也意味着，只要你找到合适的方法，还是可以自己调节自己的成长速度。

        生活本来就是问题叠着问题。不同阶段，你的目标与侧重点也应有所调整。昨天从朋友那里得知，我给同事们的印象有一个彻头彻尾的转变，据说实习期间，在他们眼中我是个怪胎，骄傲至极，高冷孤僻。而我的转变似乎是突然的，这些同事们忽然就发现我变了样，变得温和，亲切友好。

      只有我自己知道，有很大的原因是领悟到怎样对自己有利，晓得做一个亲和力的人才是长久之计。骄傲是有的，而且是盲目的骄傲，我也知道自己有这样的毛病，所以刻意逼自己多读书备战考研，研究生没考上，却磨出谦虚敬畏的心，偏执有所改善。这算是我自己主动求变的例子。这个经历也让我更加确信，一旦放弃自我成长，懈怠之后，我有很大可能变成没有成长空间的人，任何改变，主动求变比被动改变姿态会从容些。

      主动求变，我摸索出来的方法论有1.首先有明确的目标，目标是自己给自己制定的，一旦发现自己无聊消极怠工，很有可能需要重新确定目标；2.把自己想象成海绵，不拒绝任何新事物而是先去接受再尝试，最后找出适合自己的，而不是还没有了解清楚便急于否定或者批判，比如小视频的风靡必定会分流一部分公众号读者，这是趋势，而最后也会出现优质的持续迭代的视频产品，那些“抖音毁了xx代的爆文，不过是历史的重复，不信你回顾一下转基因技术、机器人技术刚被人们知道时”；3.敢于剖析自己，解决问题的第一步是直面问题。比如最近看心理学以及朋友（周边的同事亲戚朋友其实是我们的镜子）的评价，我知道我的某些行为让人不舒服，也看到自己会做出贬低他人来抬高自己的言论与行为，这是通过保护自恋来拒绝承认别人比自己强，这是很不好的行为模式，可能造成比自己优秀的人远离我……我应学会与周围人相处友好，能与优秀的人才为朋友（许三多是个榜样，他几次改变命运就是因为与上级如团长如A大队队长有良好的关系）；4.不抱怨，感觉任何场合与时间都适用“要么闭嘴要么滚蛋”；5.诗意的看待生活，有个韩国电影《诗》拍的就是这么个意思。诗意不负责减轻生活重担，却赋予我们另外一个看待生活的角度，在这个角度里，痛苦永远是自我选择的附属品，即非命运的失误也非他人的无良；6.主动接触你圈子外（不同行业不同岗位）的人，扩大你的人际圈与视野。

      大概 四年前，我在自己的另一篇文中写道：我不对抗生活，但我会把生活过成对抗。如今，不管我经历了怎样的曲水流觞，最终我的选择都在对抗惰性和安逸。

        但我不认为“对抗”这两个字正确，这样的生活会浪费太多精力资源，因为你容易为了对抗而对抗。自我选择，会是我未来很长一段时间要遵循的生活规则。有句话挺经典“按照你所想的去生活，否则，迟早你会按照你的生活去想。武志红老师的心理学专栏里“自我实现”——最重要的创造，是按照你的意愿去创造你的生活。

        自我选择，主动求变，自己为自己活，自己为自己负责，这是我所理解的生活。