我每天吃好午饭,下午上班的时候觉得最睏。
此时，最想喝含有咖啡因的饮料，比如茶、咖啡、可乐。这两年几乎每天离不开它们。喝久了，我就开始有比较了：咖啡的力道最大，让人短时间内高度集中精神做事，代价就是过了这阵就会觉得很虚，胃也很难受，需要几天才恢复；可乐是那种慢慢浸入你血液的，力道比较持久；茶叶因为种类的不同，所以浓淡不同、感受不同，有的太淡了还没过多久又支撑不住，有的太浓，影响晚上睡眠。
想戒掉咖啡因已经不是一两天了，因为咖啡因使我有点上瘾，如果周末不喝咖啡因饮料，就会骨头酸疼浑身乏力，但喝了又会影响睡眠。
2019-08-08
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