了解认知的重要性，那么它从哪来啊？
认知其实就是你怎么看这件事，说明重点是你，不是我，不是他，不是别人，所以这个就说明每个人的认知都是不一样的，每个人的认知都对么？符合事实么？当然不是了，最起码不全是，因为每个人的成长经历，生活环境都是不一样的啊。而且要明白一点认知和事实是不一样的。比如上大学才有出路，这是一个人的认知，并不是事实，那么多人没上过大学也可以生活的很好，比如上世纪改革开放时期，只要抓住机遇的都赚不少钱了，村子里的种粮大户，好多没有上大学，但懂得种粮的技巧，年入几十万的也很多啊，事实是什么？要想有出路必须得学习。这个学习不仅仅是在大学中，任何时候都可以。是啊，试想种植粮食可以不上大学，但不学习植物的习性，不知道什么时候耕地，什么时候施肥，什么时候打农药，不学习，全凭感觉可以高产么？当然不能。
它是你从小的经历，生活中来的，我们一起看下认知的由来。
现在到处都在说孩子三岁前不能离开他，否则安全感缺失一辈子都没法弥补，有的人用一生来治愈童年，有的人用童年治愈人生。那么童年时小婴儿的认知怎么形成？
婴儿小时候只会用哭来表达自己，饿了哭，拉了哭，瞌睡了也要哭，紧张，不舒服都是哭，因为他没有能力用别的方法来表达自己的想法。作为妈妈如果你在孩子哭时，能够第一时间去看看他，抱抱他，温柔的抚摸他，和他说话逗逗他，他就知道，我是安全的，有人会无时无刻的关注我，照顾我，我是重要的，当妈妈轻轻的亲吻婴儿，充满爱的眼神看着他时，他也能感受到的，他也知道自己是被爱的。他的安全感就这样建立了。
相反如果孩子哭时，妈妈并不是经常这样做，而是心情好时去第一时间照顾他，心情不好时就任由他放声大哭，毫不关心，当他饿得时候有时候会有人来喂奶，有时候没有，想一下如果我们自己是一个小婴儿，没有任何行为能力，只会哭来表达自己，当你第一次因为饿哭，没一会有人来抱你喂你吃奶，之后每次你哭都有人来抱抱你，你的内心是有安全感，还有掌控感。可是如果你有时候哭有人来抱，有时候没有人抱，很有可能还会大声说话，甚至推你，你会什么感觉？一定是非常有压力，甚至会有些恐惧。
婴儿时搭建了一个大致骨架，那么幼儿还有童年就是骨架外的肉。
在这个时期孩子的大脑飞速发展，慢慢的形成性格的核心部分。
在2-7岁时孩子都是以自我为中心的的。因为他们的前额叶发展并不成熟，这个是负责自我控制的部分，所以他会觉得我的想法就是别人的想法，我只关心我的想法，我的喜好，不是他自私，而是他没有这个能力。
在这个阶段孩子们会在潜意识观察摸索出一套世界运转方式，慢慢就成了他们的认知。所以和我们的处理方式是有很大关系。
比如孩子打碎一个碗，在他小时候第一次发生这样的事情时，他是不知道这个事情的意义的。父母对他的态度就决定了以后对这类事情的心态。
如果我们不慌不忙的抱起来孩子，先问问孩子怎么了？受伤了没？宝贝你不是故意的，是不是？没事妈妈打扫一下就好。那么他心里就会知道：遇到类似的事情，我不是故意的，而且妈妈是最在意我受伤了没。以后再遇到类似的事情他也不会紧张害怕，也会勇敢的告诉妈妈。
如果我们大声吵孩子：怎么搞的，连个这都拿不好，看看，碎了吧，笨手笨脚。他的大脑和身体自动进入紧张模式。他会觉得我做错事以后妈妈会生气，因为这件事，甚至我本人妈妈都不喜欢我了。这样的情形发生多了以后，孩子就会越来越谨慎。我做错事—妈妈—生气，以后很有可能就是只要看到妈妈生气，就会想一定是我做错事情了，因为他的直线思维就是这样子，他不会想是别的原因造成这样子，前额叶的发展导致他只会这样思考，这样子成年以后就很要命了，孩子就会非常痛苦，纠结，因为别人的不开心他会每天大脑里面两个小人不停打架，就是你的原因，我们是人啊，不是神，这样子孩子会不痛苦么？如果我们成人每天遇到的无数事情都在想是我造成的，你会怎样？会崩溃，会自责，会觉得一切都是我不好，慢慢也会变成讨好型人格。
而且因为这样的想法我们对于他人的过失也学不会包容，理解，会觉得你怎么可以这样。
除了这些核心认知，我们还会从和妈妈身上学会如何表达情绪，，我们看到妈妈难过会哭，哭了以后心情会好一些，生活依旧我们也学会这种模式，就是人是可以哭的，哭不是无能丢人的表现。
我们还会学会如何与人交往，比如妈妈和爸爸有矛盾，但是俩人可以心平气和的坐下来商量如何解决矛盾等等。
所以我们就是孩子的镜子，他所看到，听到，感受到的就是他未来会模仿的。他成人以后如何与人相处，如何思考，如何解决问题，这些都是从小时候我们和他的交往中种下的小种子。
这也说明了，为什么成人以后我们看了那么多道理却还是过不好这一生，因为我们看到那些金句哇，文章真的很棒，但自己脑子里的认知它就像大树一样已经长了二三十年了，你想改变他们好多都要连根拔起，所以非常困难，但是如果想要人生有所改变，想要你的人生有所不同，就自己一点点的把这些大树拔掉，再种下一些别的认知的种子，让他慢慢长大。
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