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12月就从5:30早起吧

12月就从5:30早起吧

作者: 枫绫 | 来源:发表于2018-12-03 07:42 被阅读53次

    为什么选择早起,怎么才能坚持早起?

    一开始都源于坚定的信念,你为什么早起,你早起要做什么。

    12月就从5:30早起吧

    去年的今天我的起床时间为8:30,你没有看错,在后来为了学英语感觉时间不够用就变成了6:00/6:30,我以为自己已经起很早了,但是自加入早起营,发现里面的人从4点开始就陆续打卡,你还会觉得你起的早吗?

    从这篇文章开始吧,坚持5:30早起。

    早起的12月我要做这些:

    读书

    坚持每天养成阅读的习惯,12月读完两本书,挑战写一篇书评。

    英语

    英语是真的很差,但是我还是想学好它,我也想自信的和外国友人交流了解他们的文化。毕竟学习一种语言,同时学的也是这个国家的文化啊!

    每天一篇配音和一篇音频+背单词是标配。

    瑜伽

    生命在于运动,运动不止,生命不息,良好的身体是革命的本钱,坚持每天瑜伽。

    其他(看小课和刷科四题)

    每天进步一点点,坚持带来大改变。

    You're the first, the last, my everything.

    对你,我从一而终,你是我的所有。


       

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