2019年1月20日周检视

1月20日周检视

本周温馨时刻及点滴成果

一、健康

本周身体感觉还可以，虽然没跑步，但已经尽量多的走路，每天都能超过一万五千步

二、家庭

给父母打电话沟通了行程及携带礼物的问题。

让媳妇儿准备了本命年的衣服

三、事业

三个职业：学校那边签署了工资协议，解决了后顾之忧，川大那边跟老板沟通了来年计划，目前只剩淮安那边的两位领导需要安抚一下。下周准备淮安市的活动。

四、财富

虽不欠款但也没存款，工资花光光

五、成长

我所有的工作都是以阅读为基础的，本周的收获大多来源于阅读。感觉自己越来越喜欢阅读了，这真是一件大好事，赞啊

六、休闲

出差出差，没空休闲

七、社交

请了王祖英两口子吃饭，过程还算愉快，只是感觉跟同事聊天处处得小心，不太敢随便说

八、效能

学了很多效能知识，慢慢内化，体系中有太多牛人，光听光看是学不会的，一定要亲自去做才行。下一步要把看的书按分类编在印象笔记里，然后复刻在大脑中，构建出脑中的图书体系。

本周可提升的地方（或问题）

1.运动可以多一些，早上不运动，一天感觉没精神

2.文献阅读速度太慢，一周没看几篇文章，读如何阅读的后边几章，番茄工作法得好好用起来了

读文献要学习海明教练读书，看海明教练的分享简书，运用认知天性的方法来整理文献

3.读书时间可以延长，把读书的目标细化清晰化

下周三只大青蛙（目标）：

1、制定年度工作计划

2、购全票据

3、做实验计划