随笔，写下自己的想法，记录认知的发展变化轨迹；同时也分享出来，求同存异，一起进步。
1. 学习
随着时间推移和社会发展，社会生活成本越来越高，当今社会生活成本远高于父辈那时候的成本。身处竞争激烈的社会之中，深深感觉不学习就是退步。为了更好地立足于社会、为了未来的生活品质，学习这件事必须重视起来。
互联网的发展，降低了我们获取学习资料的门槛；移动互联网的出现，使我们能够随时随地“移动式”学习。那么问题来了，面对如此浩瀚的学习资料，我们应该如何选择？选择完之后如何有效学习？
个人认为，首先将自己想要学习的内容分条列出，然后对这些学习内容进行排序。排序依据可以参考紧急重要四象限框架，该框架横轴为重要程度、纵轴为紧急程度，重要且紧急的学习内容位于第一象限，即优先级最高，比如：目前工作急需的学习内容（不学会影响当前工作呢o(╥﹏╥)o）；紧急但不重要的位于第二象限、重要但不紧急的位于第四象限，这两类学习内容根据个人实际情况确定优先级；不重要且不紧急的位于第三象限，优先级最低。
紧急重要四象限
学习内容排好序之后，将自己的学习日期与学习时长按照优先级分配给这些学习内容。优先级高的学习内容马上提上日程且保证足够的学习时长，优先级低的可后续再纳入学习计划之中。
其次是选择适合自己的学习内容，一般情况付费学习内容质量高于免费的学习内容质量（这个需根据自身情况做选择，毕竟每个人经济情况和价值观、认知不同），另外就是多了解行业内专业学习网站、公众号等，可以从这些地方获取较专业的学习内容。
最后，重要的一点，一定要学以致用！如果把知识学完，平时工作或生活中也不运用，那这个知识还是“死”的，并不能确定你有没有真正学会。因此，在学习的时候，首先一定要以学习效果为唯一度量标准，而不是以学习速度为标准，比如：计划30分钟看完某篇文章，但看的时候发现这篇文章内容有深度，理解起来有些难度，那么就把阅读速度放慢，一个小时读完也没有关系；其次学习的时候，要多思考学的内容跟平时工作或生活的契合点，即：学习内容可以运用到工作或生活的哪些方面；最后，学完之后，一定要把所学应用到实际中去，盘活所学知识，用所学内容帮助自己更好地工作或生活！
2. 认识自己
认识自己是一个永恒的命题，也是一个比较难的事情。但是对自己正确的认知，能够使我们工作或生活更加顺利，人生更加高效。这里介绍一个SIGN模型，帮助我们了解自己、挖掘优势与特长（然后走上人生巅峰…憧憬脸：））。
S：自我效能，即对于某些事情，信心很强，觉得自己肯定能很好地完成。
I：本能、自动自发，即还没做某件事的时候，就迫不及待想去做。
G：成长，即发现某些事情学得很快。
N：满足，即做完某些事，感觉很有满足感。
也就是说，那些让你有信心完成的事情、未做之前让你迫不及待的事情、学得很快的事情、满足感十足的事情可能就是你的优势、特长所在之处。我们可以回顾一下自己从小到大所经历的事情中，有哪些是符合这几种情况的，并记录下来，之后提取事情的共性，比如共性是：沟通能力强、写作能力佳、有运动天赋等，试着找到自己可能的优势、特长，不断投入形成个人优势能力并高效发挥出来，在人生之路上越走越优秀！
3. 拒绝拖延
人都有拖延症，但是有些人却能够高度自律，完成所制定的每一个计划、每一个任务，让人羡慕与佩服。俗话说：自律是最大程度的自由，自律给人的好处无需多讲。这里写一下个人认为能够帮助我们拒绝拖延、保持自律的有效方法。
首先，牢记自己的目标。在想要拖延做某件事情的时候，想想自己做这件事的最终目标，畅想一下实现目标的成就感、满足感，以增强自己的行动力，即：通过目标的力量激励我们立刻行动起来。
其次，要学会创造完成计划所需的外部环境。通过创造完成计划所需外部环境，使我们在想要终止计划的时候能够被“拉回来”，比如：在看书的时候把手机锁起来，当在看书过程中想要刷会手机时，看到手机没在身边、并且还要打开锁取出来，那么刷手机这个念头消失的概率会很大。
人生路长，一路上有美景、也有疮痍，有欢笑、也有泪水，保持积极向上的心态，遇坡爬坡、遇水趟水，继续努力往前走吧！
网友评论