在［学以成人］社群学习的21天，时间好像过得特别快，在每天的作业更新中迎来新的一天，在这个学习的过程中，我也认识到了一些问题，并开始有意识的代入学到的知识去解决问题。
关于归类法，在层层下切的过程中，让我意识到思维的深度与广度不够，因为我切得不够细致，越往下切的时候，短板就体现出来了。这个问题要靠多阅读积累，多增加见闻，并且见牛人去学习才行。如果第三项目前有所限制，那前两项总该加紧脚步。
关于觉察法，对于我来说，觉察法的超越模块是需要建立在归类法的积累之上的，因为一个思维足够发散的人，在寻求超越的时候，才会更加的有章可循，可以从多个角度去看待问题。当舒缓了情绪之后，问题的真相在觉察法的分析下才真正浮现水面，解决问题的时刻才算到来。
关于价值观，这部分的课程内容，我是爬楼跟上的，但也是拿着本子逐步跟着问题写出自己的答案，看到同学的答案以后，我的心里突然咯噔一声，因为在最重要的十项东西里，我并没有把健康放进去。在健康亮警告灯的5月里，每天吃着不同的良药，而我竟然还是没有把这件事情放到首要的位置，这显然是很不妥当的。
我知道探索价值观的最大意义在于，不论你的想法怎么样，首先你要有信心自己就是对的，从这个价值观能带给我们的正面目的去着手强化，我们才能笃定的去处理好遇到的事情。
在这里面，让我特别有收获的是我意识到，价值观同样也不是一成不变的，当我自己觉得找不到它的正面目的的时候，那我可以寻求改变，可以从觉察法的超越部分去寻求新的答案，找到新的信念，并以此为据。所以不必刻板苛求自己。
事实上，当我在课程里探索与寻求到这些东西的时候，我感觉轻松多了。最近看了一部剧，和探索内心也有很大关联（我自认为），后续我想通过学到的方法来剖析一下。
以上是这21天以来我在这些练习模块上的感悟与收获，感谢夏老师，感谢一起前行的同学。
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