最近

最近发现了两首好听的歌——周深《化身孤岛的鲸》田馥甄《你太猖狂》

最近

最近喜欢看博主Susie宝的系列视频《跟我过两天》。

1.喜欢她平稳的节奏，看似悠闲的慢生活，实则她没有浪费一点时间，事情一件接一件都能合理的安排起来。

感受：

如果想到做到这样，首先要了解自己，只有制定出符合自己的节奏的时间计划，才能和时间成为朋友。

2.小姑娘买烤箱，先去网上找到自己喜欢的几种款式，然后再去实体店看实物，最后还要考虑几天才会购入。

感受：

我的购物行为真的是需要好好反思一下，太冲动以至于很多时候都会造成浪费，这样无论是对物、对钱、对我个人都是很不利的一个现象。所以以后购物一定要多角度去斟酌。

1）列出购入此物的必要性，和可以取代的方式

2）网上搜集资料以及实物考察

3）搁置放一段时间，看是否真的必须购入。

最近在追

1.《如果可以这样爱》，到现在剧名还是记不住，真是一部超级无语的狗血剧，但还是一集一集看，这就是人性🤷‍♀️

2.《了不起的麦瑟尔夫人》第一季因为缺了4集，看得不是很尽兴；第二季有很多地域文化原因，有些情节看不怎么懂，再加上文字和语音有错开，所以也不是很尽兴，将此剧的观影感受差了很多，但看得出这是一部好剧。

3.港剧《铁探》，还好吧！好久没有看港剧了，只是需要腾讯会员才能跳过广告和后面几集，我又不想花这钱，🤷‍♀️。

最近在看《实用程序育儿法》

这是一部比较难啃下的育儿书籍，来来回回看了2、3遍，才算看懂了一些，毕竟育儿这件事情是一件非常灵动的事情，要根据不同的孩子不同的孩子有些不同的策略，只字片语是比较难说清楚的。这本书还是比较有收获的

尽管是婴儿也是需要培养他们的一些习惯，以及教授他们一些必要的技能，比如接受日程生活的程序：进食、活动、睡觉。特别是睡觉的技能，这是需要父母用行动告知引导，孩子自己学会的事情，作为成人要听懂孩子的信号，不能被婴儿的哭声控制。

希望我能和我家麦兜合作愉快。

《内心的冲突》

好像真心喜欢上心理学，没有别的原因，只是觉得能越来越了解自己。比如这本书就让我知道自己是一个攻击型的内心冲突。知道自己是什么样的心理模式，不能一下子改变，只能是在自己出现内心冲突产生焦虑、坏情绪的时候，知道这些感受是从哪里而来，这样就能稍微进行一些调整，知道这一切都来自自己的内心，只要自己换一种角度，换一种方式，对这个世界抱起温柔，这个世界马上就能变得温柔、美好很多了。

最近也在整理自己日常记录的方式。发现2017年的手账本。做得还挺不错的，花花绿绿的，看来是花了很多的时间和精力在这些上面，里面记录的都是一些心得体会。但是我看过去的自己总是看到许许多多的焦虑，也许我一直处于焦虑的状态吧！和自己心目中平和的形象相差甚远。希望自己能够一步一步变的更好！无论以前走过什么样的路，看来这些路都不会白走。

最近一直提醒自己要做一个正念的妈妈。感悟，想到改变一个人不能奢望用行为和语言来产生作用一样，就如同你发现一棵树长歪了，你想把它掰正，运用蛮力很容易会出现折断、两败俱伤的情况。只用让阳光和雨露慢慢滋养，然后等待时间的发酵才能见到一些成效。而来自父母内心深处真正的正念，才是孩子的阳光和雨露。那些所谓的教导和斥责都是包装过的自私。