你希望22天后的自己是怎样的状态,为了达到这个状态,你打算如何去做(可以列自己的行动清单)? 【标题】打开未知的自...
我就喜欢翻来覆去记,不习惯列清单,看来,我错了。 所以,列清单,练习起来,行动起来。
1.改善自己低迷状态的最好方法就是行动,哪怕是最简单的一个小动作,小动作就会慢慢引发大动作; 2.我们状态低迷或者...
七月的时候就想着要列一个清单 列下这个月里的幸福的事情 然后坚持下去 等到有一天 已经淡忘了的时候 再翻来看看 感...
行动决定结果,列清单做好番茄钟就要严格执行。每天在清单旁边画出跟预估番茄钟数量相对应的小方格,完成一项就划去一个。...
如何让自己更幸福 1、列一个能让自己快乐的清单:运动,冥想,旅游,逛超市看看出了什么新鲜的好玩的产品,天马行空,去...
列每日行动清单 1.前一天晚上列出第二天的行动,第二天起床就目标明确,奔着自己想做的事情。 2.行动清单我一般列出...
昨天停更了一天,系统自动用卡给补上了。 看“隐秘的角落”到凌晨,跟着剧情往下走,停不下来的节奏,原以为看完会睡不着...
最近这两天提不起精神,总感觉困困的,有种无形的力量拉扯着眼皮,因为前段时间经常锻炼身体,所以状态没有沉到谷底,还是...
前几天想闭关。 卸载了支付宝,小米运动,停止了网上的任何动态。 心好像是能静下来一些。可我知道,状态还是在,情绪依...
本文标题:列一个幸福行动清单,状态低迷时就打开看看
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