低迷状态

前几天想闭关。

卸载了支付宝，小米运动，停止了网上的任何动态。

心好像是能静下来一些。可我知道，状态还是在，情绪依然会反复。果不其然，今天就超级低迷，然后一点点细微事件就把我情绪都勾出来了。

我的负面情绪，痛苦，毁灭，恨，都出来了。

前段时间我把这些都处理的很好的，今天不行。

好吧，允许我自己现在的状态。

这也是我。当我内在不够强大的时候，外在也不会强大。所以，我需要更多修炼。